• 1. (2018七下·农安月考) 在生活中遇到烦恼时，学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”，下列自我调节的做法错误的是（    ）

  A . 把自己的想法写下来 B . 参加体育活动 C . 学习自我暗示 D . 贬低自己