1. (2018七下·长白期中) 悦鑫的一天

早晨起床：看着窗外灿烂的阳光，我哼着歌儿穿好衣服

语文课：又是古文阅读，烦死了！

课间休息；和同学一起打羽毛球，我满头大汗，心情爽极了！

数学课：老师把试卷发下来了，我的成绩不及格，于是我把试卷撕得粉碎。

回家路上：一直低着头，心情报沮丧，害怕回家被父母批评。

1. （1） 悦鑫的一天当中有那些情绪感受？
3. （2） 悦鑫这一天的情绪变化对我们有什么启示？