1. (2018·张家界) 据社会调查研究发现，当今中学生承受挫折能力低下，在学习和生活中遇到一点点挫折，就容易产生消极悲观的情绪，采取消极的处理方式，甚至走向极端，酿成一桩桩令人痛心的家庭悲剧。当遇到挫折时，积极应对的方法是（    ）

①调整对挫折的态度，及时进行自我疏导

②冷静对待，客观分析产生挫折的原因

③埋怨命运，自暴自弃

④主动寻求父母、老师的帮助