• 1. (2018四下·嘉兴期末) 食物中所含的营养成分非常丰富，其中的是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分，糖类和是人体能量的主要来源。我们从食物中获取的营养，必须要才能保证我们正常的生活和成长。