1. (2018九上·江苏月考) “暴走”是一种快速的徒步运动方式。观察分析人走路情形，可以将人的脚视为一根杠杆，如图所示，行走时人的脚掌前端是支点，人体受到的重力是阻力，小腿肌肉施加的力是动力。已知某人的质量为80kg，g=l0N/kg。

1. （1） 根据图片，估算小腿肌肉产生的拉力是N。
3. （2） 人向前走一步的过程中，重心升高约4cm，人克服自身重力约做了J的功？
5. （3） 通过查阅资料：人以不同方式徒步运动半小时，消耗人体内的能量如上表所示。请你从能量角度分析“暴  走”能健身的原因：。