①自己情绪不好，对一切都讨厌，甚至要找同学打架
②觉得父母、老师落伍了，为了扮“酷”经常与父母、老师顶嘴
③自己孤独时给同学写信来调节情绪
④怕被别人说三道四而拒绝与异性交往
情景一：冯刚发现近段时间自己的个子长得很快，在班里显得特别突出。由于个子高，在跳高方面又有优势，他被选为校体育队运动员，为班级和学校争得了许多荣誉，他感到非常高兴。
情景二：一天冯刚照镜子，发现自己的嘴角上长出了细细的胡子。最令他感到烦恼的是近段时间来自己脸上长出了一些小痘痘，严重影响了自己的容貌，而别的同学却没有，他感到非常不自信。
情景一：炎热的教室里，两位学生的手里各有半杯水。第一个学 生说：“可惜我只有半杯水了！而另一个学生却说：“啊，我还有半杯水！”
情景二：一次小组讨论时，一位学生说：“人的情绪丰富多彩。月 有阴晴圆缺，人有喜怒哀惧。青春期情绪不需要调控。”
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在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展的速度是协调的，因而我们的身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后， 身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。这些矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
