无
*注意事项:
①认识到闭锁心理的危害
②继续封闭自己
③与其他同学积极交往
④向老师或家长求助
①多阅读中外文学名著
②经常进行体育锻炼
③积极参加志愿者活动
④在网络游戏中陶醉自我
①心理冲动解决不好,会使自己的身心受到不利的影响
②对任何人都不能发脾气
③青春期出现心理冲动是正常的,也是无法控制的
④出现心理冲动时,要想到可能产生的后果
①敞开自己的心灵世界,多与父母、老师、同学交流和沟通
②提高自己的控制力 ③不断丰富自我 ④正确认识自己的生理心理变化
①渴望独立与现实依赖的矛盾 ②心理闭锁与求得理解的矛盾 ③性机能发育成熟与身体外形急剧变化的矛盾 ④性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾
①自我暗示法 ②目标转移 ③换位思考 ④幽默化解 ⑤武力解决
小明的做法,对你消除心理烦恼有何启发?
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