①正视自己的缺点 ②以人为镜,反省自我
③看到自己的优点 ④改进不足,完善自我
①坚强的意志是战胜挫折的最可靠保证
②只要坚定理想,就能成功
③逆境是激发个人斗志的源泉
④逆境是成才的唯一条件
①要看到梅与雪的差距 ②要看到别人的优点和长处
③要看到梅与雪的共性 ④要正确的认识和评价自己
①正视挫折,善于调整心态对成功很重要
②逆境会使人变得更坚强
③坚强的意志是事业成功的保证
④只要意志坚强,事业就能成功
如图中,垫高了和别人比高矮的女孩,你想对她说( )
①接受现实,学会欣赏自己 ②发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美
③相信自己是独一无二的,是别人无法代替的 ④赞一个,抬高自己的形象,维护自尊
欣赏下面的漫画《堵》,此时,导致“都上火”的主要因素是( )
欣赏下面的漫画《堵》,要“降火”调节情绪。调节情绪要“既合理又合情”的理解不正确是( )
①人生要树立远大理想 ②只要有理想就能取得成功
③实现理想要矢志不移 ④实现理想离不开艰苦奋斗
①挫折无处不在 ②名人伟人有挫折,平凡人也有挫折
③人的一生只有逆境,没有顺境 ④事事顺利、从来没有遇到过任何挫折的人是不存在的
行为 | 评价 |
小明带回家一只受伤坠地的鸽子,帮它治伤,重放蓝天。 | ① |
小明昨晚又和妈妈吵了!觉得父母什么都管,烦死了。 | ② |
小明在操场为抢球,同学故意把他绊倒,他举起手想出拳,但又放下了。 | ③ |
情绪卡片:陶醉、紧张、得意、恐惧、胆怯、惊喜、悲哀、烦躁、兴奋、愤怒
行为表现一:学习热情高涨,表现出乐群性,有人际关系交往的欲望
行为表现二:无精打采、萎靡不振,学习效率和自控能力下降