当前位置: 初中生物 /人教版(新课程标准) /八年级下册 /第八单元 健康地生活 /第三章 了解自己 增进健康 /第一节 评价自己的健康状况
试卷结构: 课后作业 日常测验 标准考试
| 显示答案解析 | 全部加入试题篮 | 平行组卷 试卷细目表 发布测评 在线自测 试卷分析 收藏试卷 试卷分享
下载试卷 下载答题卡

初中生物人教版八年级下册8.3.1 评价自己的健康状况 同...

更新时间:2019-12-29 浏览次数:119 类型:同步测试
一、单选题
  • 1. (2019·福建) 受到挫折时,下列做法错误的是(     )
    A . 吸烟酗酒解闷 B . 积极参加体育锻炼 C . 向亲人诉说烦恼 D . 保持乐观积极心态
  • 2. (2019·烟台) 张明获校运会100米亚军后,全班都沸腾了。四位同学的表现你不认同的是(   )
    A . 了不起张明,为你骄傲! B . 冠军是上学期才从外校转学来的,真不走运! C . 亚军已是咱班最好成绩了,向你学习! D . 遗憾的是与冠军只差0.01秒,继续加油!
  • 3. (2019·鞍山) 健康是人生的第一财富,健康新概念是指(    )

    ①身体上的良好状态  ②心理上的良好状态  ③社会适应方面的良好状态

    A . ①② B . ①②③ C . ②③ D . ①③
  • 4. (2019·中山会考) 心情愉快是青少年心理健康的核心,良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心于积极的健康状态,下列调节自己情绪的行为不正确的是(   )
    A . 听音乐分散注意力 B . 找个适当理由安慰自己 C . 向好朋友诉说烦恼 D . 和朋友通宵打网络游戏
  • 5. (2019八下·长春期中) 儿童青少年心理健康的核心是(    )
    A . 拥有积极向上的态度 B . 保持心情愉快 C . 维持良好的人际关系 D . 勇于战胜困难的意志
  • 6. (2019七下·咸宁月考) 让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”。在下列描述或想法中,你认为不符合的(   )
    A . 当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关心 B . 我口渴时,发现热水瓶中只倒出小半杯开水,我想:唉,真倒霉,只倒出一点点 C . 当我遇到困难时,我会想:困难不可怕,它能锻炼我的意志 D . 当我遇到苦闷的事而无法解决时,我会向老师、朋友或父母亲倾诉、咨询
  • 7. (2019八上·东莞期末) 下列属于评价心理健康的是(   )
    A . 牙齿健康,没有龋齿 B . 体育成绩达标 C . 没有先天性遗传病 D . 多数时间处于愉快状态
  • 8. (2018七下·廉江期末) 近年来,世界卫生组织又把道德修养和(  )也纳入了健康的范畴.
    A . 生活质量 B . 生殖质量 C . 饮食质量 D . 长寿
  • 9. (2018八下·保定期末) 体育课后口渴难耐,四个同学回到教室发现每个人只有半杯水,从下列同学的对话中,可以看出需要加强心理健康引导的同学应该是(   )
    A . “哎,真倒霉!才剩半杯水。” B . “哈,还有半杯水,真不错!” C . “太渴了,有水喝真好!” D . “OK!半杯水也能解决问题。”
  • 10. (2018·德州) 当我们在学习生活中遇到压力时,要学会自我调节。能减轻心理压力的对策有(  )

    ①坚持运动 ②逃避现实 ③亲近自然 ④积极乐观 ⑤放弃学习

    A . ②⑤ B . ①③④ C . ①②③④ D . ①②③④⑤
  • 11. (2018八下·绵阳期末) 很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是(  )
    A . 进行适当的文娱活动 B . 把紧张的感受告诉亲密的人 C . 寻找乐观的理由来安慰自己 D . 服用镇静药催眠
  • 12. (2018·宁津模拟) 近期媒体报道了一位中学生因为一部手机而发生跳楼的极端事件。请你结合所学知识和这名学生的行为,判断以下说法错误的是(    )
    A . 这位同学身体没有疾病,他就是健康的 B . 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心 C . 在日常生活中遇到挫折时,可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪 D . 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
二、综合题
  • 13. (2019八下·北流期中) 按照世界卫生组织对健康的定义,完成下列填空。
    1. (1) “我的体育成绩都已经达标”反应的是方面处于健康状态。
    2. (2) “我同男生和女生的关系都很好”反应的是方面的良好状态。
    3. (3) 儿童和青少年心理健康的核心是
    4. (4) 选择健康的生活方式,应该从时期开始。
  • 14. 如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图,请你据图完成下列问题:
    1. (1) 上述三种方式分别是:A:;B:;C:
    2. (2) 小龙遇到烦心事,他采取图A所示的方法宣泄,不过他是在午夜朋友休息时,打电话诉说烦恼,你认为这样做合适吗?
    3. (3) 有些人采取图C的方法宣泄,不过宣泄的对象不是沙袋,而是家里的日用品,你认为这样会造成什么不良后果?

微信扫码预览、分享更方便

试卷信息