沉潜蓄势 厚积薄发
什么是“女排精神”?
“女排精神代表着一个时代的精神,喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”“女排精神不是赢得冠军,而是有时候知道不会赢,也 。是你一路虽走得 , 但站起来抖抖身上的尘土,依旧眼中 。人生不是一定会赢, 努力去赢。”
①曾经一位外国记者问我,你们中国人为什么这么看重一场排球比赛的输赢呢?我说,因我们的内心还不够强大,等有一天,我们的内心强大了,我们就不会把赢作为比赛的唯一。②我们这代人是苦过来的,做什么事情,身上都背着沉重的包袱。……③姑娘们,明天要比赛了,过去的包袱由我们这代人来背,你们应该打出你们自己的排球 , 你们应该振作起来 , 放心地去打,放开了打,豁出去打,我和你们在一起……④你只有把判断成为下意识,才有可能在赛场上出现正确的位置。
豹头环眼威猛汉,金盔银甲丈八矛。枪挑山河惊关羽,名贯五洲震曹操。白虎堂前孤身困,沧州道上一命飘。看破世俗拂袖去,水泊梁山逞英豪!
这首诗出自于《水浒传》,诗中描写的好汉是:,写出他的性格特点。
渔家傲·秋思
范仲淹
塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意。四面边声连角起,千嶂里,长烟落日孤城闭。
浊酒一杯家万里,燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地,人不寐,将军白发征夫泪。
御街行·秋日怀旧
范仲淹
纷纷坠叶飘香砌① , 夜寂静、寒声碎②。真珠帘卷玉楼空,天淡银河垂地。年年今夜,月华如练③ , 长是人千里。
愁肠已断无由醉,酒未到、先成泪。残灯明灭枕头敧④ , 谙尽⑤孤眠滋味。都来此事,眉向心上,无计相回避。
[注释]①香砌:有落花的台阶。②寒声碎:寒风吹动落叶发出的轻微细碎的声音。③练:白色的丝绸。④敧(qī):倾斜,斜靠。⑤谙尽:尝尽。
对下面两首古诗词理解和分析不恰当的一项是( )
[甲]
崇祯五年十二月,余住西湖。大雪三日,湖中人鸟声俱绝。是日更定矣,余紧一小舟,拥毳衣炉火,独往湖心亭看雪。雾凇沆砀,天与云与山与水,上下一白,湖上影子,惟长堤一痕、湖心亭一点、与余舟一芥、舟中人两三粒而已。
到亭上,有两人铺毡对坐, -童子烧酒炉正沸。见余大喜曰:“湖中焉得更有此人!”拉余同饮。余强饮三大白而别。问其姓氏,是金陵人,客此。及下船,舟子喃喃曰:“莫说相公痴,更有痴似相公者。
(选自张岱《湖心亭看雪》)
[乙]
近腊月下,景气和畅,故山殊可过。足下方温经,狠不敢相烦,辄便往山中,憩感配寺,与山僧饭讫而去。
北涉玄灞,清月映郭。夜登华子冈,辋水沦涟,与月上下。寒山远火,明灭林外。深巷寒犬,吠声如豹。村墟夜春,复与疏钟相间。此时独坐,僮仆静默,多思曩昔①,携手赋诗,步仄径,临清流也。
当待春中,草木蔓发,春山可望,轻鲦出水,白鸥矫翼,露湿青皋,麦陇朝雊②,斯之不远,倘能从我游乎韭子天机清妙者岂能以此不急之务相邀。然是中有深趣矣!无忽。因驮黄檗③人往,不一,山中人王维白。
(节选自王维《山中与裴秀才迪书》)
[注释]①曩昔:以往;从前;过去的。②雊(gòu) :雄性野鸡鸣叫。③黄檗,是一种落叶乔木。
①余孥一小舟,拥毳衣炉火,独往湖心亭看雪。
②村墟夜春,复与疏钟相间。
倘能从我游乎非子天机清妙者岂能以此不急之务相邀
①[甲]文“湖中人鸟声俱绝”从正面表现了西湖(特点)侧面表现了当时天气寒冷的特点,[乙]文运用了(原句)运用以动写静的写法,侧面衬托了冬夜的空旷寂静。
②[甲][乙]两文都是写景的佳作,不同的是[甲]文使用手法描写眼前所见之景。[乙]文刻画细腻,具体生动,描绘出的景色(从内容角度回答)
青少年情绪管理
材料一:
情绪管理是对个体情绪进行控制和调节的过程。以下是两个有关情绪失控的典型案例:九年级学生小军(化名)在学校与同学发生了不愉快,上课时同学向老师说了这事,小军急眼了,对老师大声喊,然后摔门而出,导致老师无法正常上课……
八年级学生小霞(化名)特别爱玩手机,妈妈暂时把手机没收了,结果她去妈妈房间砸碎了花瓶、杯子,还把门一脚踢坏……
针对青少年不擅长管理情绪的情况,中学教师卓秀芳表达了自己的看法:青少年要学会站在他人立场上看待问题,冷静分析产生问题的原因,这样有助于问题的解决。同时,要做到严于律己,宽以待人,主动进行自我批评,学会和同伴交流沟通。教育硕士李莉也认为,如果一个人能够随情境的变化适当地调节自己的情绪,并且能以合适的方式表现出被人所接受的情绪反应,那么,这样的表现更易于形成健康的心理状态。
材料二:
谢瑞琦针对某地区456名13~20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查,得出如下结论:
当前青少年情绪类型总体呈正常分布,大多处于平和、喜悦的积极情绪中,但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中,平和、喜悦的比率,女生分别占61.85%和52.63%,而男生则为56.56%和38.18%。此外,男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放的负面情绪要多于女生:而女生的内敛的负面情绪,如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。
以下为青少年负面情绪产生原因的调查统计,原调查问卷为多项选择题。
(数据来源:谢瑞琦《青少年情绪现状调查及对策研究》)
材料三:
万文昌:学校要正视学生心理健康教育,尤其是学生情绪管理教育,要开设专门的心理健康教育课程,将学生情绪管理教育作为重要课程内容。
社会工作硕士许青云:父母对孩子的关怀可以提升其情绪智力和情绪表达能力;反之,父母的冷漠和沉默会抑制其情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融洽的家庭,青少年更能够积极调控情绪。父母过分干预或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。
材料四:
个人情绪调整常用方法举例:
当前青少年情绪类型总体呈正常分布,大多处于平机、喜悦的积极情绪中,但焦患、无聊烦躁等负面情绪也较为普遍。
初享雪上飞
李闪闪
①睁开惺忪的双眼,伸伸懒懒的腰肢,在舒服的被窝里挣扎着爬了起来,拉开窗帘,瞬间,一道白光刺得我睁不开眼睛,啊!好大的一场雪,整个城市银装素裘。好久没有感受到这种氛围了,一种莫名的冲动,约朋友到棋盘山滑雪去。
②冬日的清晨,阳光明媚,大家瞪大双眼,向车窗外望去,白茫茫的一片让人感到清新自然而兴奋,欢声笑语充满了整个车厢。棋盘山滑雪场位于沈阳市浑南区满堂满族乡棋盘山风景区内,那里风光秀丽、群山环抱、松柏遍坡。到了,眼前披着银装的山峦在黛色的山体映衬下更像一条腾云驾雾的白龙,呼啸着盘旋于沈阳的上空。朋友们欢快地冲出车厢奔向滑雪场,此刻我们仿佛正置身于藏北的雪峰之下,虽然少了些巍峨,但多了几分情趣。风轻日爽,我对着令人心醉的雪景深深地吸了口气,顿时一股“原动力”涌入体内,对着朋友欢快地高喊:“滑雪啦!”
③我们来得早,滑雪的人还不多,感觉不错,心里有点雀跃。租雪具,穿上带来的羽绒服,武装自己,本来就不瘦的我立刻成了一个“圆圆的球”,行动好不方便,哈哈,管它呢!至少摔了不会太疼。这还是我第一次滑雪, 有几分兴奋,还有几分胆怯,我拖着重重的雪鞋潇洒地扛起雪具,迈着机器人的猫步,东倒西歪地一步一步走向索道。“风萧萧兮易水寒, 壮士一去兮不复返”,勇士荆轲的斗志深深地激励着我,摆出一副大义凛然、安之若素的样子。我坐上了索道,慢慢地爬升,到了道项,我早已按捺不住“想飞”的心情,好像田径运动员等待发令枪的指令样,“嗖”的冲了下去,谁成想,初级“菜鸟”的我顾了脚下,顾不了看方向,顾了方向,脚下又乱颤。我开始心跳加速,脚下仿佛没了知觉,我真的飞起来了吗?依稀看到了云端,看到了了远方的山顶我又仿佛在空中来了个大回旋,风驰电犁般。只听“扑通”一声,梦破灭了,我重重地持摔在了雪道上,手杖摔出了手心,耳边传来朋友们“哈哈”的笑声,初次滑雪表演就这样的落幕了。
④看看旁边的朋友,虽说也是初次滑,但看着他们那飘逸的身姿,自如的就像在跳芭蕾,使我的自尊心受到了“沉重地打击”。我拾起了雪杖,磕了磕鞋底,踏上雪板。还好,旁边的导滑教练展示了下“英雄救美”的故事情节。我也正式拜教练为师请教滑雪技艺,在导滑教练的指导下,心里塌实了许多。看着他标准的滑雪姿势后,迈着“东北老太太”一样的雪步,双手柱着雪杖轻松自如地就像林海雪原中穿梭在树林中的解放军战士。我似乎入道了,慢慢地往下滑,重心前倾,膝盖加紧,控制雪板,我滑下来了!刚开始速度还可以,体会着2秒以后,速度加快,哈哈,摔到了滑道的中部,还有一半到底,我站了起来,教练顷刻间到了我的身边,经过了了一顿“劈头盖脸”的训斥后,我终于惊醒,看着剩下的滑道,看似平缓了些,再比比上面,心想,,这回我可以冲下去了,摔了第二胶后,哪嘿,不怕了,大不了就是摔,放好滑雪板,磕磕鞋下的雪,我一直觉得这个动作很滑稽,拾起左脚,右手拿雪杖磕磕,再右脚……哈哈,再看看上面没人下来,下面没有路障,再次冲了下去,小腿向雪鞋的前方压,加速,稳住, 重心下压,再稳住,减速……哈哈,停下来了,我竟然停下来了,一个回身,正看到教练向我露出了的微笑,我举起了雪杖,大声喊叫着:“嘿,我成功了!”当时感觉自己像滑雪健儿拿了金牌一样荣耀。
⑤再来一次,看着身边的朋友们,艰难地爬起来,屁颠儿屁颠儿地跑上去,看着大家都是和大地不停地来着亲密接触,姿势千奇百怪,雪场的音乐配合着,甚是好玩。我和几个朋友又爬到了道顶,猛然间感到了一丝寒意, 原来寒风也来凑着热闹,刮了起来,我整了整滑雪服,带好防风镜,开始又一个刺激的下滑,我终于顺利地滑到了山下,这时汗水已经浸透了全身。
⑥接下来我又挑战了另一个新高度,从上慢慢滑下来了,轻轻地体验飞一般的感觉,耳边的风柔声细语,暖暖的阳光照在雪场上仿佛-片银色的海洋,动感的音乐回荡在周围,周围一切静谧而祥和。我彻底拜倒在棋盘山雪场的“石榴裙下”了 , 原来滑雪也不是那么难啊!突然觉得人生于世:跌倒了,再爬起,爬起来才能遇见更好的自己。人是如此的渺小,大自然是如此的和谐与美好,这里简直是荡涤灵魂、心灵皈依的绝佳胜地。
(本文选自《旅游纵览》,原文有删改)
初滑失败----教练训斥--
让勤俭节约精神代代相传
①有这样一个“半截粉笔”的故事:徐特立在湖南一女子师范学校当校长时,从不用新粉笔,用的都是每天巡视校园捡来的粉笔头。有学生觉得他太“小气风”,为什么要爱惜“没有多大用处”的半截粉笔?徐特立的问答是,积少成多,集小成大,也可以节省一点办公费用。为此,他特意写下一百智好在台学生。“半极将笔犹爱情,公家物件总官珍。请生不的全地,民明公为常细人。”
②做这样的“算细人”,今天依然具有重要的启示意义:勤俭节约是中华民族的美德,从青少年抓起,从小处着手,重习惯养成,才能让勤俭节约精神永远散发光芒。更进一步讲,要让勤俭节约成为自觉行动,必须将其落细在日常生活中,落实在青少年品德养成中。
③艰苦奋斗、勤俭节约精神如何在青少年一代传承?这一命题已成为我国发展起来之后、富裕起来之后必须重视的重要课题。
④在一档青少年倾诉心声的电视节目中,一些青少年“吐档”长辈们较多的件事,就是“太节俭”“太抠门”:爷爷为省电房间舍不得开灯,奶奶舍不得倒剩饭剩菜,爸爸经常“淘”出各种旧物件……然而,当长辈们现身说法,无一不是语重心长地跟孩子讲艰苦奋斗、勤俭节约的重要性。只有精打细算、充分利用,从日常生活小事入手,才能养成勤俭节约的好习惯。
⑤我们党的光荣传统。不论公私,物件都宜珍惜爱护,因为它们都是劳动人民的创造。节约是美德,节约是财富,拒奢尚俭无论对国家还是对个人而言都是不可或缺的价值支柱。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”习近平总书记一直提倡“厉行节约、反对浪费”的社会风尚,多次强调要制止餐饮浪费行为,并针对部分学校存在食物浪费和学生节俭意识缺乏的问题,培养学生勤俭节约良好美德等提出明确要求,全国上下掀起了诸如“光盘行动”的培养节约精神的活动热潮,培养了青少年勤俭节约的好习惯,树立了社会的良好风尚。青少年是祖国的未来,养成勤俭节约生活习惯,意义绝不只在减少浪费,更重要的是节约习惯的养成。《格言联璧》中有云:“俭则约,约则百善俱兴;侈则肆,肆则百恶俱纵。”铺张浪费、奢靡挥霍,糟蹋的不仅是物质财富,更会侵蚀民族精神大厦,腐蚀社会风气。可见,培养节约意识有利于国家形成良好的社会风尚。
⑥有人这样说:“节约与勤勉是人类两个名医。”节俭惜物不仅是一种“待物之德”,也是一种惜物谨身、惕励自做的精神修养之道。如果一个人自小养成艰苦朴素、勤俭节约的生活习惯,就会懂得自我约束、知道感恩馈赠,就能在人格方面不断丰满,在精神层面不断强健,从而炼就吃苦耐劳、不屈不挠的意志品质,成为一个敢于直面任何困难、迎接任何挑战的人。静以修身,俭以养德。青少年自小树立“浪费可耻、节约为荣”理念,从思想认识上深化,在行为习惯中养成,无论对个人成长还是对良好社会风尚形成,都大有裨益。
⑦“不论我们国家发展到什么水平,不论人民生活改善到什么地步,艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。”艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的“传家之宝”,不仅在物资匮乏的年代要做到,在生活优渥的时候更加需要坚守。当节俭美德、节约行动获得更为持久的生命力和影响力,我们的生活一定会更加幸福美好,我们的祖国一定会更加繁荣富强。
(选自《人民日报》)
1)家乡往往是每个人心中最柔软的地方,国庆热映的电影《我和我的家乡》葛优饰演的尚在北漂的异乡人,在外面抗住风吹雨打,心中却始终以家乡为依靠,寻找安全感。黄渤饰演的乡村发明家,他用智慧使家乡变得更加富裕、美好。邓超饰演的乔树林,选择了守在了人人都想离开的不毛之地——毛乌素。这里生长的人们凭借着坚韧硬生生地把四百多亩沙漠变成绿洲。范伟饰演的老师曾经在村中孤独坚守教学十年,如今年华易逝;忘记很多发生过的事情,却依然牢牢记挂着家乡的一切,记得自己给孩子们上的最后一堂课。沈腾饰演了茴香村的第一书记, 这个村子里的年轻人走光了,村子老了,而他总想回去建设家乡。
最美是故乡,草木皆含情。家乡就是那个生养我们的地方,这里有饱经岁月磨洗的建筑,有风光旖旎的景色,有地道好吃的美食,有浓得化不开的亲情,有街坊邻里的关爱,有儿时玩伴的呼唤,有我们成长的点点滴滴。它是我们永远的根,是我们心中永远无法释怀的地方,它的名字,唤作家乡。
请以“我和我的家乡”为题目,写一篇文章。
要求:①除诗歌外,文体不限,可以记叙经历、抒发感情、发表见解等:
②字迹工整,书写规范,字数600-800字;
③文中请不要出现真实的姓名、校名:
④文中不得引用、抄袭本试题卷阅读理解部分的材料。
2)绽放的不止是花儿,一次成功,一缕微笑,一份情谊……生活中每一次蓄势待发的酝酿总会来绽放:深藏的往往是珍宝,一个建功立业的宏愿,一份未表达的谢意,一个独属于你的小秘密……生命中最珍惜的东西总是藏在心灵的最深处。有些东西,藏着就好;有些东西,在那一刻绽放。
请以:“藏在心底的_________”为题作文
要求①除诗歌外,文体不限;②避开真实的人名、地名、校名:③书写规范,卷面整洁;④请务必先补全题目。