崇高是一种精神，历经cāng海桑田，历久弥新；崇高是一种情怀，穿越历史云烟 ， 更臻醇厚；崇高是一种品格，阅尽时代风雨 ， hàn人心魄。
仰mù崇高，呼唤崇高，是一个民族自尊自强的表现和希望所在。复活的历史告知人们，崇高的精神不是背离人性，不是不讲人情，而是在更高层次上zhāng显人情与人性的伟大。
人性之所以崇高，是因为还有憧憬，还有梦想，还有追寻[甲]也许，这正是缘于真善美的同构，缘于高贵的行走，缘于高尚的精神操守，缘于一种不甘平庸的单纯和[乙]的持守。
[丙]让我们去触摸那些有血有肉、鲜活灵动的灵魂，去品读这些可亲可爱的文字 ， 从而更加热爱生活，珍惜生命，迫求崇高的人生境界。
①两岸连山，。
②，不以疾也。
③夕日欲颓，。
④，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。
⑤“草木”是古代诗歌中常见的意象：唐代诗人崔颢在登黄鹤楼远眺到“，”（《黄鹤楼》）明丽的景象；《野望》中王绩笔下的“，”则展现了一幅绝美的“山间秋晚图”。
为弘扬中华传统文化，丰富校园文化生活，营造节日浓厚氛围，我校开展“我们的节日——中秋节”主题系列活动，请你完成下列任务。
农历八月桂花香，又到中秋月圆时。为弘扬我国传统文化，我校开展了中秋系列庆祝活动，让师生们走近中秋，共同营造出浓厚的节日氛围。
2021年9月17日下午，我校准备了丰富多彩的中秋活动：“传承有我”中秋诗文硬笔书法比赛、灯笼制作及评赏、灯谜竞猜、投壶比赛、团圆宴等，在诗情画意和欢声笑语中度过了庆祝中秋节的美好时光。
示例：桂花啊，枝叶再繁茂，也挡不住你探出明亮的眸子。
缺月昏昏漏②未央③ ， 一灯明灭照秋床。
病身最觉风露早，归梦不知山水长。
坐感岁时歌慷慨，起看天地色凄凉。
鸣蝉更乱行人耳，正抱疏桐叶半黄。
【注】①葛溪驿：在今江西弋阳，驿是官府设立的伕马站和旅舍。②漏：漏壶，古代计时器。 ③未央：未尽。
【甲】江水又东，迳①黄牛山，下有滩，名曰：“黄牛滩”。南岸重岭叠起，最外高崖间有石，色如人负刀牵牛，人黑牛黄，成就分明；既人迹所绝，莫得究焉，此岩既高，加以江湍纡回，虽途迳信宿②，犹望见此物，故行者谣曰：“朝发黄牛，暮宿黄牛；三朝三暮，黄牛如故。”言水路纡深，回望如一矣。
——《黄牛滩》选段
【乙】每至睛初霜旦，林寒涧肃，常有高猿长啸，属引凄异，空谷传响，哀转久绝。故渔者歌曰：“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳。”
——《三峡》选段
【注】①迳：经过。 ②信宿：两三天。
名曰黄牛滩（）
如人负刀牵牛 （）
每至睛初霜旦（）
属引凄异（）
犹 望 见 此 物
①朝发黄牛，暮宿黄牛，三朝三暮，黄牛如故。
②素湍绿潭，回清倒影。
【语段一】
一点或两点钟后，全部的红军军队，很快乐地迈着大步，一壁高声唱着走过大渡河，走入四川境内。蒋介石的飞机在他们头上发怒而无力地号着，可是红军也快乐到发狂地向他们挑战。当共产党大批过河的时候，这些飞机想努力击中铁索桥，可是他们的炸弹只能在河里溅起好看的水花而已。
【语段二】
在大草地中，走了十天，没有人烟。十天中几乎是不断下雨，落在这一带湿地上，只有循着本地山里人所认识的一些纵横交叉的狭窄的足印，才能穿过它的中部。在这里有许多人沉没于这种湿草的沼泽里，在他们的同志还没来得及拯救的时候，他们已经没入水草看不见了。这里没有柴火，他们不得不吃青的麦粒和生的蔬菜。这里甚至没有树木来藏身，而行军轻便的红军又是没有带帐篷的。在晚上，大家拥挤在一块芦苇下过夜，这简直是不能遮雨的。可是在这种艰苦锻炼中，他们也胜利地渡过了草地——至少比起那些追赶他们的白军们来我们可以这么说。
【语段三】
红军到西北的进军，无疑是一种军事上的退却 ， 但这决不能看成一种溃退，因为红军最后到达了他们的目的地，而他们的基本队伍并没有损伤，他们的军纪和政治毅力，很明显地依然和以前一样地坚强。红军自己宣称，他们是向着抗日前线前进的，而且这是一种很重要的心理因素。它帮助他们把一种可能成为颓败的撤退，转变成为一种有精神的胜利的前进……向富有军事价值的西北进军。在这里他们很正确地预料他们会在中、日及苏的最近命运中起着决定性作用这种技巧的宣传的演习，必将被认为是一种聪明的政治决策。他们的历史长征能成功地结束，不能不说是由于这一个决策。
【材料一】
情绪管理是对个体情绪进行控制和调节的过程。以下是两个有关情绪失控的典型案例：
九年级学生小军（化名）在学校与同学发生了不愉快，上课时同学向老师说了这事，小军急眼了，对老师大声喊，然后摔门而出，导致老师无法正常上课……
八年级学生小霞（化名）特别爱玩手机，妈妈暂时把手机没收了，结果她去妈妈房间砸碎了花瓶、杯子，还把门一脚踢坏……
针对青少年不擅长管理情绪的情况，中学教师卓XX表达了自己的看法：青少年要学会站在他人立场上看待问题，冷静分析产生问题的原因，这样有助于问题的解决。同时，要做到严于律己，宽以待人，主动进行自我批评，学会和同伴交流沟通。教育硕士李XX也认为，如果一个人能够随情境的变化适当地调节自己的情绪，并且能以合适的方式表现出被人所接受的情绪反应，那么，这样的表现更易于形成健康的心理状态。
【材料二】
有人针对某地区456名13～20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论：
当前青少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中，平和、喜悦的比率，女生分别占61.85%和52.63%，而男生则为56.56%和38.18%．此外，男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放的负面情绪要多于女生；而女生的内敛的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。
以下为青少年负面情绪产生原因的调查统计，原调查间卷为多项选择题。
【材料三】
万XX：学校要正视心理键康教育，尤其是学生情绪管理教育，要开设专门的心理健康教育课程，将学生情绪管理教育作为重要课程内容。
社会工作硕士许XX：父母对孩子的关怀可以提升其情绪智力和情绪表达能力；反之，父母的冷漠和沉默会抑制其情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融洽的家庭，青少年更能够积极调控情绪。父母过分干预或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。
【材料四】
个人情绪调整常用方法举例：
①这是陕西旬阳县吕河镇的险滩村。村里平展展的土地上，一大片时令蔬菜在阳光下泛着油绿的光。
②午饭过后，我戴着口罩走进村子。街道两旁的商铺大门紧闭，负责疫情防控的镇村干部，手持话筒沿街走过，他们嗓音有些沙哑。兴许是听见熟悉的声音，有住户推开窗子和他们招一招手。这就算是新年的问候吧，彼此用眼神道一声保重。
③正在村中走着，突然发现，在临近村道的一块菜地里，半蹲着一位老农。
④黄色的胶布鞋，裤管沾着泥土，黑色的棉衣拉链敞开，抬起头的那一瞬间，额头淌下的汗水已经浸湿了贴合在鼻梁上的蓝色口罩。见到我们，他直起身子，握着满把青菜的双手在空中对碰了几下，新鲜的泥土从菜根处抖落。
⑤摘菜哩？村干部远远打招呼。他点点头，没吱声，继续忙活。随行的干部提醒了一句，注意防护啊。老人又点了点头，依旧没吱声，回头友善地望着我们。
⑥这几天还能上街卖菜？我问。不卖！不卖！这菜不卖！他一口气重复了三遍，很着急的样子，生怕造成误会。这青菜，我送人呢！他补了一句。
⑦见我没做声，他索性从园子里走出来，站在离我不远处的田坎上，掰着指头数了数：整整十天了！
⑧这菜到底送到哪儿？安全吗？接触了哪些人？一长串的问号在我脑子里打旋儿。
⑨村干部隔着口罩喊话，说说嘛，没事，你说说嘛。
⑩原来，他的女儿是一名护士，就在离家不远的吕河中心卫生院上班，这些日子护理患者，已经十几天没有回家。尽管女儿闲下来的时候，总不忘向家里报一声平安，但是他和老伴依旧惦念。
⑪老两口心里发慌，于是就想出这个法子。每天从自家菜园摘一大筐青菜，推着小车送到女儿所在的医院门外——想给医院尽点力，是真的；想女儿，也是真的。
⑫怕医院不要，担心这菜不卫生，他就在筐子里写了一个纸条，告诉医院，菜是自己种的，新鲜着呢。
⑬女儿知道吗，知道你每天送菜吗？我问。
⑭没说，怕她担心俺老两口，纸条落款我写着“老菜农”。头天送菜，我和老伴站在街边，看见保安从院子里走出来，看见筐子里的菜，又返回身，好像在打电话请示汇报。我担心他们不敢收，急忙穿过大街，给保安解释，我就是附近的老菜农，我报了自己的姓名和地址。他们怕冷落了我的一番好意，就收下了那筐青菜，还给我鞠了个躬！
⑮这点东西不值钱，是我和老伴的一点心意，只想让那些和我女儿一起忙碌的医生护士们能吃到一口自家园子的青菜。老人诚恳地说。
⑯已经送出第十筐青菜了。加上今天的，就是第十一筐了。老人补充道。
⑰我一时间不知说什么好。要不，我们搭把手，一起将今天的筐子装满吧！我提议。
⑱老人一边装菜，一边念叨，把自己的小日子过好，就是为国家添把力不是？等春暖花开，疫情过去，我和老伴要和女儿一起高高兴兴地吃一顿团圆饭。我得跟她说说，你在医院忙活的那段日子，大家伙儿和我们一样，在医院外面给你们加油鼓劲呢。
⑲那个下午，在暖暖的春光里，第十一筐青菜就这样装满了。
⑳我们站在菜园边，一起目送着老人，看着他推着独轮车，载着满满一筐青菜，渐行渐远……
①→老人想念女儿给医院送青菜；—→②→老人怕让女儿担心落款只写“老菜农”→老人向保安解释留下身份地址；→③
请以“请让我来”为题，写一篇文章。
要求：①请根据自己的生活经历或体验写作。
②不少于600字。
③文中不得出现真实的人名和班级。
