用沸水冲沏的茶,冲沏了一次又一次,茶叶沉了又浮,浮了又沉,沉沉浮浮,茶叶就释出了它 。
谢太傅寒雪日内集,与儿女讲论文义。俄而雪骤,公欣然曰:“白雪纷纷何所似?”兄子胡儿曰:“撒盐空中差可拟。”兄女曰:“未若柳絮因风起。”公大笑乐。即公大兄无奕女,左将军王凝之妻也。
①谢太傅寒雪日内集,与儿女讲论文义。
②未若柳絮因风起。
最妙的是下点小雪呀。看吧,……等到快日落的时候,微黄的阳光斜射在山腰上,那点薄雪好像忽然害了羞,微微露出点粉色。就是下小雪吧,济南是受不住大雪的,那些小山太秀气!
古老的济南,城里那么狭窄,城外又那么宽敞,山坡上卧着些小村庄,小村庄的房顶上卧着点雪,对,这是张小水墨画,也许是唐代的名手画的吧。
A那水呢,不但不结冰,倒反在绿萍上冒着点热气。B水藻真绿,把终年贮蓄的绿色全拿出来了。天儿越晴,水藻越绿,就凭这些绿的精神,水也不忍得冻上,况且那些长枝的垂柳还要在水里照个影儿呢!看吧,由澄清的河水慢慢往上看吧,空中,半空中,天上,自上而下全是那么清亮,那么蓝汪汪的,整个的是块空灵的蓝水晶。这块水晶里,包着红屋顶,黄草山,像地毯上的小团花的灰色树影。
①山坡上,有的地方雪厚点儿,有的方草色还露着;这样,一道儿白,一道儿暗黄,给山们穿上一件带水纹的花衣;
②山上的矮松越发的青黑,树尖上顶着一髻儿白花,好像日本看护妇。
③山尖全白了,给蓝天镶上一道银边。
闲话二郎腿
①很多人在坐着的时候都会不自觉地跷起二郎腿。一些人觉得这是一个好的习惯,还有一些人认为跷二郎腿危害多多,会导致下半身肥胖、变成O型腿等,甚至等于慢性自杀,事实上如何呢?
②从医学角度讲,当人们坐下时,跷二郎腿可以调整人体的重心,使人坐着的时候更加稳当;而且,跷二郎腿可以暂时缓解下肢和足底肌肉,使肌肉群得到短暂的放松。还有,跷二郎腿看上去更潇洒,显得更有范儿,这也是这些人习惯于跷二郎腿的原因。至于说“跷二郎腿会造成下半身肥胖”的说法是没有科学依据的,只能说长时间坐着不动,脂肪会在腹部、腰间、臀部堆积,久而久之,就会引起身体的肥胖,而跷二郎腿则不是导致下半身肥胖的直接原因。跷二郎腿时,上位腿膝关节外侧的韧带受到持续的牵拉,膝关节外侧间隙增宽,内侧间隙变窄,压力相对增高,理论上说可以促进O型腿的产生。但是,实际上这种力量是非常小的,担心跷二郎腿形成O型腿也是多余的。至于说跷二郎腿是慢性自杀的说法,就更是有点危言耸听了。
③但是长时间的跷二郎腿会引起人体很多系统一系列的病理改变是不争的事实。跷二郎腿首先容易引起脊柱变形。当人们跷二郎腿时,脊柱左右的受力是不均匀的,因此脊柱左右的软组织被动的失去平衡,长期如此,就可能会引起脊柱的侧弯,尤其是处于生长发育期的青少年就更容易这样。跷二郎腿还会引起下肢静脉曲张。跷二郎腿时,跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高。久而久之,自然容易造成下肢的静脉曲张。对于已经有下肢静脉曲张和下肢水肿的患者,更不要跷二郎腿,这样很容易加重静脉曲张。另外,跷起二郎腿之后,膝盖就会比平时多承受几倍的压力,久而久之,不正常的外力会导致膝盖上腔退化磨损,膝盖部位就容易出现退化性关节炎。
④不过,跷二郎腿导致上述病症是一个日积月累的过程,对于长时间坐着的朋友,我们不建议跷二郎腿,如果习惯了跷二郎腿,我们建议两腿交叉不要靠的太紧,同时,跷二郎腿的时间不要超过10分钟,两腿交替。如果你有相关疾病,比如腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎等,就请管住自己,别跷二郎腿了。
①跷起二郎腿之后,膝盖就会比平时多承受几倍的压力。()
②如果你有相关疾病,比如腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎等,就请管住自己,别跷二郎腿了。()
要求:
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⒊文章内容要有真情实感,不可抄袭编造。