（材料一）
浣溪沙①
苏轼
游蕲水②清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。
山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，潇潇暮雨子规啼。
谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡③。
【注释】①选自《东坡乐府》，写于元丰五年（1082）春，当时苏轼被贬任黄州。②蕲qí水：今湖北浠水县。③黄鸡：因黄鸡可以报晓，表示时光的流逝。
孝贼传
贼不详其姓名，相传为如皋人，贫不能养母，遂作贼。久之，为捕者所获，数受笞有司。贼号曰：“小人有母无食，以至此也！”人且恨且怜之。一日母死，先三日廉①知邻寺一棺寄庑下。是日，召党具酒食，邀寺中老阇黎痛饮。伺其醉，舁②棺中野，负其母尸葬也。比反，阇黎尚酣卧也。贼大叫叩头求免，阇黎惊不知所谓起视庑下物亡矣亡何强释之厥后不复作贼。
(选自《虞初新志》)
【注释】①廉：察考，访查。②舁：抬。
久之，为捕者所获，数受笞有司。
考试焦虑会影响记忆力吗？
①什么是考试焦虑？我们可以把它看作一种在考试前，产生的复杂反应。它可能表现在生理层面上，如直冒冷汗；也可能表现在行为层面上，如不断左顾右盼；还包括心理层面上的心慌意乱、难以平静。每个人面对人生各个阶段、大大小小的考试时都或多或少产生过不同程度的考试焦虑。
②人们常常感到，当考试时产生了考试焦虑后，对于应试知识的记忆在焦虑中受到了损害。那么，为什么考试焦虑会影响记忆力呢？
③对此，英国研究者艾森克等人提出了一个理论——加工效率理论。这一理论认为，考试焦虑可能会影响我们对记忆的加工效率。为什么会产生这样的影响呢？这就要提到我们的“心理资源”了。人们需要完成一项任务时，需要付出“心理资源”来帮助自己达成目标，如集中注意力、让自己努力思考、调动大脑中的记忆，等等。这种“心理资源”对于每一个人来说都是有限的，当人处于焦虑的情绪状态时，这种反应会大量占用“心理资源”，从而导致可用来完成任务的“心理资源”大大减少。简单来说，就是人的精力是有限的，对于考试的焦虑感会消耗自身的精力，让我们无暇应对接下来的考试。
④那么，考试焦虑真的只是考场上的绊脚石、人生中难以避免的“拦路虎”吗？
⑤我国心理学研究者陈顺森等人对考试焦虑问题进行了实验研究，并发现了有趣的结果：高等程度的考试焦虑的确会对人们的记忆成绩产生负面影响，但中等程度的考试焦虑反而会在。一定程度上提高考生的记忆成绩。
⑥研究者是通过什么实验得出了这样的结论呢？首先，研究者招募若干学生填写了有关考试焦虑的量表，通过这一量表的得分，筛选出了三组学生，即具有高等程度考试焦虑的学生、具有中等程度考试焦虑的学生和几乎没有考试焦虑的学生。随后，研究者邀请这三组学生完成一项在电脑上进行的记忆测试，最后得到了让人意外的结果——表现最好的并不是几乎没有考试焦虑的学生，而是具有中等程度考试焦虑的那一组。
⑦为什么会产生这种出人意料的现象呢？研究者对此做出了解释。高等程度焦虑的学生们产生了与任务无关的担忧，分散了注意力，降低了答题效率。然而，中等程度的焦虑却使学生们产生了对于学习的“警觉”，相比于没什么焦虑的学生，他们会更多地聚焦于任务，努力调动自己的注意力和记忆，避免产生错误，从而获得更好的成绩。这就像龟兔赛跑，没什么焦虑的兔子慢悠悠地行进，结果由于轻视并没有发挥自己的全部实力；相对比较焦虑的乌龟则集中注意力全力以赴，最后反而成为了赢家。
（节选自《百科知识》2021年第3期，有删改，作者：吴嘉欣）
（链接材料）从社会层面来说，考生周围的人，比如父母、亲戚、朋友等，都可能对考生的考试成绩抱有期待，这种周围人的期待有时会在无形之中给参加考试者带来很大的心理压力。期望程度越高，考生随之产生的心理压力越大。心理学学者曾在高考前1个月采访了280名高三学生，问卷结果显示，存在4个影响考试焦虑的主要因素，其中，考生对于“担心考糟了时辜负他人对自己的期待”这一项的焦虑程度是最高的。
结合文章内容和链接材料，请你列出几点理由，让张琴的父母不必太过担心。
黄山记（节选）
徐迟
①白露之晨，我们从温泉宾馆出发。经人字瀑，看到了从前的人登山之途，五百级罗汉级。这是在两大瀑布奔泻而下的光滑的峭壁上琢凿出来的石级，没有扶手，仅可托足，果然惊险。但我们现在并不需要从这儿登山。另外有比较平缓的，相当宽阔的石级从瀑布旁侧的山林间，一路往上铺砌。我们甚至还经过了一段公路，只是它还没有修成。
②过了立马亭，龙蟠坡，到半山寺，便见天都峰挺立在前，雄峻难以攀登。这时山路渐渐的陡峭，我们快到达那人间与胜境的最后边界线了。
③然而，现在这边界线的道路全是石级铺砌的了，相当宽阔，直到天都峰趾。仰头看吧！天都峰，果然像过去的旅行家所描写的“卓绝云际”。他们来到这里时，莫不“心甚欲往”。可是“客怨，仆泣”，他们都被劝阻了。“不可上，乃止”，他们没上去。方夜在他的《小游记》中写道：“天都险莫能上。自普门师蹑其顶，继之者惟云水僧一十八人集月夜登之，归而几堕崖者已四。又次为李匡台，登而其仆亦堕险几毙。自后遂无至者。近踵其险而至者，惟余侣耳。”
④那时上天都确实险。但现今我们面前，已有了上天的云梯。一条鸟道，像绳梯从上空落下来。它似乎是无穷尽的石级，等我们去攀登。它陡则陡矣，累亦累人，却并不可怕。石级是不为不宽阔的，两旁还有石栏，中间挂铁索，保护你。我们直上 ， 直上 ， 直上 ， 不久后便已到了最险处的鲫鱼背。
⑤那是一条石梁，两旁峭壁千仞。石梁狭仄，中间断却。方夜到此，“稍栗”。我们却无可战栗，因为鲫鱼背上也有石栏和铁索在卫护我们。这也化险为夷了。
⑥如是，古人不可能去的，以为最险的地方，鲫鱼背，阎王坡，小心壁等等，今天已不再是艰险的，不再是不可能去的地方了。我们一行人全到了天都峰顶。千里江山，俱收眼底；黄山奇景，尽踏足下。
⑦我们这江山，这时代，正是这样，属于少数人的幸福已属于多数人。虽然这里历代有人开山筑道，却只有这时代才开成了山，筑成了道。感谢那些黄山石工，峭壁见他们就退让了，险处见他们就回避了。他们征服了黄山。断崖之间架上桥梁，正可以观泉赏瀑。险绝处的红漆栏杆，本身便是可羡的风景。
⑧胜境已成为公园。绝处已经逢生。看呵，天都峰，莲花峰，玉屏峰，莲蕊峰，光明顶，狮子林，这许多许多佳丽处，都在公园中。看呵，这是何等的公园！
①→②→立马亭，龙蟠坡，半山寺→③→天都峰顶
大自然是崇高、卓越而美丽的。它煞费心机，创造世界。它创造了人间，还安排了一处胜境。它选中皖南山区。它是大手笔，用火山喷发的手法，迅速地，在周围一百二十公里，面积千余平方公里的一个浑圆的区域内，分布了这么多花岗岩的山峰。
（选段一）一九五四年六月二十四日下午
孩子，别烦恼。我前信把心里话和你说了，精神上如释重负。一个人发泄是要求心理健康，不是使自己越来越苦闷。多听听贝多芬的第五，多念念克利斯多夫里几段艰苦的事迹（第一册末了，第四册第九卷末了），可以增加你的勇气，使你更镇静。
（选段二）一九五四年八月十六日晚
你素来有两个习惯：一是到别人家里，进了屋子，脱了大衣，却留着丝巾；二是常常把手插在上衣口袋里，或是裤袋里。这两件都不合西洋的礼貌。围巾必须和大衣一同脱在衣帽间，不穿大衣时，也要除去围巾，手插在上衣袋里比插在裤袋里更无礼貌，切忌切忌！何况还要使衣服走样，你所来往的圈子特别是有教育的圈子，一举一动务须特别留意。对客气的人，或是师长，或是老年人，说话时手要垂直，人要立直。你这种规矩成了习惯，一辈子都有好处。
要求：①选点得当，能围绕“读”和“感”的结合点具体真实地表达自己的感受；尽量少引述，重点写出自己的感受；语言流畅、有条理；②不超过200字。
遇事多与自己商量。——木心《云雀叫了一整天》
孩子不向父母倾诉向谁诉呢？——《傅雷家书》1954.10.12
遇到烦恼、困难时，你是怎么做的？读了上面的材料，你有什么联想或感悟？请自选角度，写一篇文章。
要求：①可以写自己的经历、感受，可以讲述身边的故事，也可以发表议论；②题目自拟，文体不限（诗歌除外），建议写记叙类文章；③文中不得出现真实的姓名、校名和地名；④不得抄袭，字数不少于600字。
