用关联词将两句合成一句：
元旦期间，鹏鹏爸爸的大学同学何新叔叔到上海来游玩，鹏鹏爸爸携家人到饭店宴请何新叔叔。该点菜了，爸爸交代鹏鹏了五点：第一，何新叔叔是北方人，喜欢面食；第二，何新叔叔有高血压，忌吃特别油腻的食物，注意菜品清淡；第三，不吃辣椒。第四，荤素、干湿搭配合适，汤、热菜、凉菜均有；第五，国家提倡“光盘”行动，菜量适当，四人点6个菜为宜。
①红烧肉 ②素菜包 ③辣子鸡丁 ④炸猪排 ⑤清蒸桂鱼
⑥酸辣汤 ⑦拉面 ⑧小青菜 ⑨凉拌黄瓜 ⑩罗宋汤
综合考虑以上因素，鹏鹏该点哪些菜？请选择最合适的序号。（ ）
新冠疫情后，学生返校复学。某小学对全校学生进行了体质检测，并对疫情期间学生在家的运动情况进行了调查。请根据下列两张表格，完成练习。
表格1：
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身体发育 |
身体素质 |
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检测项目 |
身高 |
体重 |
胸围 |
肺活量 |
耐力 |
视力 |
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升降情况 |
↑ |
↑ |
↑ |
↓ |
↓ |
↓ |
表格2：疫情期间，学生在家平均每天的运动时间调查表
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时间 |
少于0.5小时 |
0.5—1小时 |
1—2小时 |
大于2小时 |
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占学生人数 |
80% |
15% |
5% |
无 |
①疫情过后，学生的都很正常，但下降了。
②学生身体素质下降的原因与有关。
帽 子
①苏珊今年读一年级，是个漂亮可爱的女孩，有着一头像阳光般金色的头发。
②然而不幸的是，刚过完7岁生日，她就得了重病——白血病。住院时，她接受了痛苦难挨的化疗。出院后，她不如以往那么活泼了，不仅因为身体大不如前，更因为原先那一头美丽的金发，现在都掉光了。虽然她那顽强的生命力和渴望活下去的信念足以与死神一争高低，她的聪明好学也足以补上被落下的课，但是，每天顶着一颗光秃秃的脑袋到学校去，对于一个爱美的女孩来说，无疑是相当残酷的。
③妈妈让她戴着帽子去学校。可是，想到现在已经快到夏天了，同学们没人会戴帽子，如果她戴着帽子去上学，多奇怪呀！而且一定会引人注目，万一帽子不小心掉了，或者哪位同学出于好奇，摘下她的帽子……天哪，苏珊不敢往下想了。
④得知苏珊要回校上课的信息以及她的担心、顾虑，海伦老师找了几个同学商议起来……
⑤就在苏珊返校上课前的那个周末，海伦老师热情而郑重地在班上宣布：“从下周一开始，我们要学习认识各种各样的帽子。所有同学都要戴着自己喜欢的帽子到学校来，越新奇越好。不过，帽子不能摘下来，更不能摘别人的帽子。”
⑥星期一到了，离开学校3个多月的苏珊第一次回到她所熟悉的学校。可是，她站在教室门外犹豫着，迟迟没敢迈步。
⑦当苏珊向教室里望去时，真令她难以置信——每个同学头上都有一顶帽子。和他们五花八门的帽子比起来，自己头上的那顶帽子显得那样平淡无奇，几乎不会引起任何人的注意。一下子，她觉得自己和别人没什么两样了，没有什么东西可以妨碍她与伙伴们自如地见面了。她轻松地笑了，笑得那样甜，笑得那样美。
高粱情
①高梁在我的心里有着神圣的地位。一想到高梁，眼前就浮现出它正直的秆子，硕大而血红的穗头，紧紧抓住土地的根，想到它那令人敬佩的品性。
②我的家乡在雁门关脚下，土地灰茫茫的，十分贫瘠，能够种麦子的地极少，只有耐得住大自然折磨的强悍的高梁好种。千百年来，土地、人和高梁紧紧地结合在一起。我是吃高粱米长大的。在我离开故乡之前，一年四季，顿顿饭离不开高粱。它塑造了我的躯体和生命。
③高粱的全身没有一处不具有鲜明的个性。它那（ ）的秆子，给人以自信和力量。尤其使我惊异的是高粱的根，它不但在看不见的地下扎得很深很深，而且在高粱秆的下端离地尺把高的关节处，向下长着许多气根，有点像榕树的根，用手摸摸，是那么（ ），像鹰爪一样，它们（ ）抓住土地，仿佛擒拿住一个庞大的活物。我问父亲，为什么高粱下边长了这么多“爪子”？父亲告诉我，对于高粱，气根是不可缺少的。夏天暴风雨来临前，它就（ ）生出气根，深深地扎进土里。风暴无法撼动它。它就像一个摔跤手，脚跟稳稳地定在地上，等着对手向他扑来。
④父亲说□高梁的根最苦□所有的虫子都不敢咬它□根是它的命□说着，父亲掐了一小截，让我用舌头舔舔，啊呀，那个苦劲儿到现在我还记得。
⑤麦子、豆秧能用手连根拔起，但是再有力气的庄稼人也很难拔动高梁。我小时练摔跤时，教我的伯伯说：“站得像高梁一样，要有它那抓地的根，要练到根从脚脖子上生出来。”他还说，“摔跤时脚定在地上，觉得自个儿不是有两只脚，而是有几十只！”高梁就有几十只脚，而且每一只脚都深深地扎到地底下。
⑥虽然练不出高梁的鹰爪般的脚，但它那坚韧不拔的品格却始终激励我顽强地生活着，跋涉着。
A．坚韧 B．迅速地 C．挺拔而粗壮 D．强有力地
要求：①把题目补充完整，横线上可以填自己熟悉的人，如妈妈、老师、同学、奶奶等。②通过一件事反映所写人物的好思想、好品质。③注意语言通顺，书写正确，450字左右。
