“天行健、君子以自强不息。”“故天将降大任于是人也”“君子求诸己，小人求诸人”从古至今，很多人用自强不息的精神谱写了生命赞歌。有的人面对逆境、不屈不挠，摘取成功的桂冠；有的人自信自立，zī zī_____不倦，创造辉煌的业绩；有的人敢为人先，旁于开拓，引领时代风sāo_____；有的人负重前行、刚毅坚韧、换来岁月静好……自强不息，是人生昂扬向上的力量源泉；自强不息，是民族屹立不倒的精神支柱。
①根据拼音写出相应的汉字，或根据汉字写拼音。
|
zīzī_____不倦 |
风sāo____ |
一颦_____ |
②下面短语的结构类型与“岁月静好”相同的一项是（ ）
A不屈不挠
B追逐梦想
C执着奋斗
D人生逆袭
③请判断下列哪个选项体现了“君子自强不息”的精神，并简述理由。
①不以物喜，不以已悲。②学者先要会疑。
小丽和爸爸妈妈在看完“抗美援朝”的电影《长津湖》后深有感触。下面是小丽写的观后感的部分内容，其中有些问题，请你帮助她修改。
通过观看《长津湖》电影我明白了自强不息是我们中华民族的宝贵精神。（甲）我们应当建立远大理想，永远奋发向上。（乙）在学习上，我们应当保持清醒的头脑，与时俱进，自强不息，向着更快、更高、更强的目标前进，不断解决问题，发现问题，开辟新境界。让我们行动起来，把自强不息这一精神发扬光大。
①（甲）句用词不当，应将“”改为“”
②（乙）句有语病，请提出修改后的句子写在下面。
小丽的好友小文觉得我们现在处于和平年代，《长津湖》这样的电影战争画面过于惨烈，没有必要宣传，也没必要看。如果你是小丽，并不同意小文的观点你将如何劝说呢？
【甲】至于负者歌于途，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者，滁人游也。临溪而渔，溪深而鱼肥，酿泉为酒，泉香而酒洌，山肴野蔌，杂然而前陈者，太守宴也。宴酣之乐，非丝非竹，射者中，弈者胜，觥筹交错，起坐而喧哗者，众宾欢也。苍颜白发，颓然乎其间者，太守醉也。
已而夕阳在山，人影散乱，太守归而宾客从也。树林阴翳，鸣声上下，游人去而禽鸟乐也。然而禽鸟知山林之乐，而不知人之乐；人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。太守谓谁？庐陵欧阳修也。
（节选自《醉翁亭记》）
【乙】永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事①也。群贤毕至，少长咸集。此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水②，列坐其次。虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。
是日也，天朗气清，惠风和畅。仰观宇宙之大，俯察品类③之盛，所以游目骋怀，足以极视听之娱，信④可乐也。
（节选自《兰亭集序》）
【注释】①修禊（xì）事：为了做禊事。禊事，古代的一种风俗，三月三日人们到水边洗濯、嬉游，以祈福消灾。②流觞：把盛酒的杯子浮在水面上，从上游放出，循曲水而下，流到谁的面前，谁就取来饮酒。曲水：引水环曲状成为水渠。③品类：指万物。④信：实在。
|
杂然而前陈者 陈： |
树林阴翳 翳： |
|
少长咸集 咸： |
茂林修竹 修： |
①伛偻提携，往来而不绝者，滁人游也。
②是日也，天朗气清，惠风和畅。
【材料一】
①大部分中学生对“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎”这首诗耳熟能详，但是在中学生的学习和生活中，拖延现象却屡见不鲜，拖延是个人在明知后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
②人们对拖延行为有不同的看法。有人认为，拖延是“时间杀手”，是一种恶习，是对自己的人生不负责任。在考场上，面对题目繁杂的试卷，如果拖延，考试成绩就会很难看。在战场上，两军对垒，几秒钟的拖延就会让人付出生命的代价。哈佛大学著名学者哈里克说：“世上有93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。”
③也有人认为，拖延一下并不要紧。有42%的受调查者认为，拖延症所带来的压力和紧迫感能使他们更快的完成任务。凡事都有两面性。事实上，适当的拖延也会给我们带来一定的积极影响。人们一般只对不喜欢做的和觉得拖一拖也没问题的事拖延。从某种角度上说，拖延其实是一种自我调节的机制。当你面对自己不喜欢做的事情时，拖一拖，能缓解你的不良情绪，让你能平静地面对要做的事情。把很多事情拖到最后一刻再做，往往能激发自身更大的潜能，完成任务的效率会更高。当然，这样的拖延考验着你对自我的清醒认识，对时间节点的准确把握，对做事节奏的控制。
【材料二】
①心理学家认为，“拖延”是一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有不同程度的拖延行为。当拖延行为成为一种牢固的行为习惯时，那就是患上了拖延症。拖延症是一种心理疾病，会给个人的学习、工作、生活和身心健康带来消极影响。患有拖延症的人往往会产生自责情绪和负罪感，不断地否定自我，严重的还会伴有焦虑症、抑郁症。
②调查表明，现实生活中认为自己患拖延症的人不少：50%的中学生认为自己有拖延症，80%的大学生认为自己有拖延症，86%的职场人认为自己有拖延症，其中50%的职场人不拖到最后一刻不开始工作，13%的职场人不拖到领导再次催促，绝不去完成工作。拖延症常见的类型如下图：
③造成拖延症的原因很多，其中最重要的是主观因素：有的人因害怕失败，不想承担失败的后果而拖延；有的人因过于追求完美，害怕达不到理想的效果而拖延；有的人本身就懒惰，不愿做事情；还有的人是受负面情绪影响，行动受阻。其次，也有外界因素，如任务过多或者难度过大，超出了个人的能力，会让人拖延或逃避任务；外界的诱惑尤其是娱乐方面的诱惑，也往往会导致拖延行为。
【材料三】
大多数拖延症患者对自己的拖延症焦虑不已，也想改掉，但依然一边焦虑，一边拖延。就连吃晚饭这样的事，有人都能拖到晚上9点，再饿也唤不起习惯性“床上瘫”的自己。中国青年报的社会调查中心曾对2004名拖延症患者进行过一项调查，结果显示，88.7%的受访者只顾着焦虑却迟迟行动不起来。拖延症患者很难直接做困难的、需要意志力维持的事情，因此容易耽误学业和工作。在这种情况下，一项新的职业——自律监督师应运而生。他们每天的工作就是根据患者的症状制定相应的对策，帮助患者打败拖延症。他们帮助患者学会规划时间、制定分步目标，因为小目标能消除拖延症患者的畏难情绪；同时训练患者的自控力，因为自律才是拖延症最有效的克星；还采取多种方法帮助患者学会如何抵制不良欲望，消除外界干扰，排除不良情绪，减少患者完成任务的障碍。另外，他们还会制定相应的奖励机制，促使患者逐渐消除拖延症。
|
观察记录 8点：起床，吃早餐。家长提醒他做作业。 11点：家长催促，他说时间还早，作业肯定能做完。 15点20分：做了20分钟作业后，跑去吃水果、听音乐。 17点：还在听音乐，回答家长说离明天上学还早呢，不着急。 第二天上学，老师给家长发来短信：您的孩子又没有交作业！ |
||
|
自律监督师分析和对策： |
||
|
拖延症类型 |
对策 |
|
|
|
① ② |
|
【链接材料】“我们不能盲目地接受过去认定的真理，也不能等待‘学术权威’的指示。我们要自己有判断力。”
“我们需要培养实验的精神，就是说，不论是研究自然科学，研究人文科学，还是在个人行动上，我们都要保留一个怀疑求真的态度，要靠实践来发现事物的真相。”
选自课文《应有格物致知精神》
你的观点：
从材料中选用的论据
你的结论：因此，没必要因为自己的拖延而焦虑
一个走运的人
秦文君
①在我家附近的一个路口，有一株高大茂密的香樟树，粗大苍劲的树干，四面伸长的枝叶，昭示这是一株历经沧桑的百年古树，香樟树的清幽常引人驻足。
②香樟树下卧着一个小小的杂货铺。小商铺出售一些糖果、烟草之类的小东西，那些瓶瓶罐罐上没有一点积尘。
③女店主是一个端庄美丽的女子，她最喜欢说的一句话是：“真走运啊！”
④女店主总是端坐在那里，含笑着招呼客人。闲下来时，她就低下头用丝线编织些小饰物，诸如手链啦、发带啦，随后就挂在店里，有谁喜欢就买走。
⑤最初，我到她的店里，就被她编的一个精巧的笔袋所吸引，淡绿色的，像很娇嫩的草。
⑥“这笔袋就像春的颜色。”我说，“特别美。”
⑦“我真走运，”她的眼里漾起了春光，“遇到了一个知道我心思的人。”
⑧她见我喜欢，随即从桌子下面拿出她编的各种小饰物，我惊讶地发现，整个世界都在她的手上呢：天空的云朵，海上的浪花，草原的骏马，还有那永远开不败的四季花。
⑨我买下了笔袋，也牢牢地记住了这位制作者，也许是受到了她友好的对待，也许是她单纯的眼神，也许是她那句“真走运啊”。
⑩我常会顺道去看看那家杂货店，有时买些东西，有时只是看看。因为在我的生活圈里很少有人认为自己很幸福。有些人在外人看来已经过得相当不错了，但他们本人总觉得还缺点什么，远远谈不上“走运”。
⑪可这店主，多么平凡。她终日坐着，等待人们的光顾，还得一张一张抚平那些乱糟糟的零钱。但就是这个人，每天穿着得体的衣裳，还把头发梳得漂漂亮亮。
⑫有一天中午，我路过后门口，她正在吃午饭，就着开水吃一只大大的糯米团。看见我她笑笑，又说自己真走运，吃到了香甜的团子。
⑬“你该到对面的店里吃一碗热面。”我说，“那才舒服。”可她说，那团子可不是普通的东西，是她的一位老顾客亲手蒸的。那老太太已经八十多岁了，非常健康，还能爬山呢。
⑭“我有这样的朋友，”店主说，“真走运。”
⑮还有一次，我到店里买了她编的发卡，绾头发用的，我说去爬黄山时，用它来盘头发。
⑯她让我归来时替她带一张黄山的风景照。她又说：“真走运啊！”像是恭喜我，又像是在说她分享了这个“走运”。
⑰归来后，我如约前去把我拍摄的最好的一张照片带给她。我还怂恿她，哪天请人照看一下杂货铺，亲自爬上黄山。“有缆车吗？”她问，“真的有？和我想的一样，真幸运啊，要有一天我也能去看看就好了！”
⑱“不必坐缆车，慢慢往上攀，爬上天都峰！”我说。
⑲“是啊！是啊！”她微笑着，沉醉着，“我梦到过。”
⑳后来我搬了住处，好久没有去店里。有一天，我忽然想念起她来，便匆匆赶去。
㉑可到了那，香樟树依旧挺立，却不见了小商铺，也不见了女店主，只有石凳上一住八十多岁的老太太！我惊诧极了，连忙上前打听，老太太说：“搬迁了。”
㉒“那您知道女店主去哪儿了吗？”“不知道。”老太太浑浊的眼里一片黯淡。
㉓“不容易呀，一个下肢瘫痪的女子！”
㉔“谁？”“女店主啊，你不知道？”我瞪大眼睛，张着嘴却说不上话。原来她是个不能行走的女子！她是坐在特制的轮椅上看管小店的！而我，由于她阳光一样的笑容，却从没在意她缺少什么，还怂恿她去登黄山……
㉕一瞬间，（ ）与失落漫上心头。或许今生再难相见了！
㉖夕阳中，历尽沧桑的香樟树依旧高峻挺拔，依旧香远益清，淡淡的幽香沁入心脾。抬头间，那灿烂的笑容似在眼前……
（摘自《微型小说选刊》，有改动）
①→吃糯米团→②→送照片
经典是文化的精粹，是人类文明的积淀。在阅读经典的过程中，我们看到了更大的世界，同时我们的世界也变得更加宽广。本学期我们阅读了《艾青诗选》，完成下列题目。
①【作者简介】
艾青，原名（姓名），号海澄。1933年第一次用“艾青”的笔名发表成名作《》，感情诚挚，诗风清新，轰动诗坛。
②【诗歌意象】
艾青诗歌中的主要意象是和。
【主要作品】
|
篇目名称 |
主要内容 |
|
《》 |
诗人反复咏叹“雪落在中国的土地上/寒冷在封锁着中国呀……”，悲悯下层人民的困苦，忧伤祖国的命运。 |
|
《火把》 |
这首诗借索求火把，表达了。 |
|
《》 |
。 |
选择_________，理由：________________
