①悦纳生理变化
②直面矛盾心理
③学会自我调节
④无视青春烦恼
| 序号 | 微行为 | 微点评 |
| ① | 小光看到自己长出了喉结，心里很害怕 | 没有正确认识青春期生理变化 |
| ② | 小康心情郁闷时，放学后找好朋友倾诉 | 通过放松训练来调节自己情绪 |
| ③ | 小美认为男女有别，从不与男同学交往 | 严守男女同学正常交往的原则 |
| ④ | 小丽发明智能分类垃圾桶 | 实践中培养创新能力 |
青春是人生最华美的篇章。某校七年级（1）班同学以“致敬榜样 青春飞扬”为主题展开了一系列探究活动。假如你是该班学生，请积极参与，完成下列任务。
【解读变化】青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，这是成长的印记。
【致敬榜样】2021年11月5日晚，“德耀中华——第八届全国道德模范颁奖仪式”在北京举行。颁奖仪式分为“助人为乐”“见义勇为”“敬业奉献”“诚实守信”“孝老爱亲”五个篇章，一个个闪亮的名字，一段段感人的事迹，记录着凡人善举中蕴藏的无私大爱，彰显了新时代中华儿女向上向善的精神风貌。针对道德模范的事迹，同学们纷纷发表自己的看法。
【寄语青春】青春的号角已经吹响，让我们带着青春的祝福起航：“自信人生二百年，会当水击三千里。”“天行健，君子以自强不息。”
时光飞逝，我们告别了童年，迈进了少年时代。我们感受着青春的喜悦；同时，也体验着成长带来的烦恼。我原是一个乐观快乐的女孩，但我的快乐似乎随着我的成长而逐渐减少了。我开始厌倦长辈们的管教，盼望能独立、自主。开始想离开家长的怀抱，去追求属于自己的一片蓝天，盼望在蓝天下自由地奔跑、飞翔。记得有一次，我正在打扫家里，妈妈回来了，便对我说：“扫地不是这样扫的，你东扫扫西扫扫的，怎能扫得干净呢？”妈妈还没说完，我便跑到自己的房间，把门反锁起来，偷偷地啜泣。心想：妈妈，我已经长大了，我不再是充满稚气的小女孩了，您为什么就不能让我做一次主呢？
中国青年网评论员杨丽在一篇题为《网创青春不可限》的网评中指出，“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人”，青年人有无限可能，不拘泥于已有的成果、不禁锢于繁杂的条条框框、不沉溺于舒适平庸的生活，敢于突破才叫青春。“做出重大发明创造的年轻人，大多是敢于向千年不变的戒规、定律挑战的人，他们做出了大师们认为不可能的事情来，让世人大吃一惊。”当今，世界都期待青年们能靠着创新智慧，继续为人类开辟新的疆域，让世人“大吃一惊”。
身处青春，你会发现青春并不公平。当你用100%的态度去面对它，收获或许只有50%；而你选择用50%的态度去对待它，或许最终将一无所获。若是选择安逸，久而久之，你会发现丢失了勇气，缺乏了毅力；反之，选择了奋斗拼搏，你就会明白自己想要的是波澜壮阔，即使前方黑浪涛天，也会有搏击长空的无畏无惧。因为真正的强者，不是没有眼泪，而是含着泪水依旧奔跑的人。当然，拥有梦想的同时也需要有强健的体魄，身体才是革命的本钱。告别慵懒和惰性吧，正能量才是青春该有的表现，积极一点，乐观一点，为你的梦想打造一副好载体，自然会发现真正的意义，受益终生！
