长的白杨树吧，我要高声赞美白杨树！
铁道边，慢慢探下身去，尚不大难。
（删去“超过”或“以上”）
D . 在新冠肺炎疫情防控中，“健康码”的应用与开发是我国“数字抗疫”领域的重要创新。（把“创新”改为“创举”）标题：
新华社酒泉10月16日电 据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2021年10月16日0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭，在酒泉卫星发射中心按照预定时间精准点火发射，约582秒后，神舟十三号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将翟志刚、王亚平、叶光富3名航天员送入太空，飞行乘组状态良好，发射取得圆满成功。这是我国载人航天工程立项实施以来的第21次飞行任务，也是空间站阶段的第2次载人飞行任务。飞船入轨后，将按照预定程序进行自主快速交会对接。
该文段选自▲写的名著《▲》
文段中“他”指的是谁？你体会到了的他哪些可贵品质或精神？
【甲】
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市，故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡，然后知生于忧患，而死于安乐也。
【乙】
徐中行①，台州临海人。始知学，闻胡瑗②讲明③道学，其徒转相④传授，将往从焉。至京师，得瑗所授经⑤，熟读精思，攻苦食淡。夏不扇冬不炉夜不安枕者逾年。乃归葺小室，竟日危坐，所造诣人莫测也。
（选自《朱史·徐中行传》，有改动）
【注】①徐中行：宋朝文学家。②胡瑗yuàn；宋朝教育家、思想家。③讲明：讲得明白透彻。④转相：（门生之间）互相。⑤经：指经书。
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傅说举于版筑之间 |
必先苦其心志 |
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征于色，发于声 |
闻胡瑗讲明道学 |
①所以动心忍性，曾益其所不能。
②然后知生于忧患，而死于安乐也。
“懒”到基因里的大熊猫
黄 堃
①大熊猫总是一副懒洋洋的样子，它究竟有多懒？中国科学院动物研究所和英国阿伯丁大学等机构的研究人员从新陈代谢的角度分析，发现大熊猫的能量代谢率低到与树懒相似，同时它的基因也发生了相应的变化。
②通过对大熊猫的观测，研究人员发现大熊猫每天消耗的能量远低于差不多大小的陆生哺乳动物，仅为预测值的38%。这个比例已接近在“懒”界享有盛名的树懒。
③与人相比，一只体重90公斤的大熊猫的代谢水平还不足同样体重的人体的一半。一个人就算站着不动，其代谢率也要高于“活动”状态下的大熊猫。
④给大熊猫戴上卫星定位设备后获得的观测数据也显示，大熊猫每天有大半天时间都是歇着的，平均每小时也就走20米左右。
⑤大熊猫这么懒也是有苦衷的。大熊猫的主食是竹子，但它的祖先却是实打实的肉食动物。尽管吃了这么多年竹子，但大熊猫的消化系统还没有完全适应，其肠道依然保持着食肉动物的特征。就是今天，也时常有大熊猫饿极了下山到村里偷羊吃的消息。由于竹子营养及能量低且难以消化，大熊猫每天不得不进食大量竹子，以满足其生命活动需要。
⑥同时，大熊猫也需要尽量减少能量消耗，因此每天多吃少动、懒懒地待在那里就成了它的生活习惯。换句话说，这是“能量有限，节约使用”。
⑦缺乏能量来源还导致大熊猫的身体发生了从外到内的变化。利用热成像技术给大熊猫拍的照片显示，大熊猫体表许多地方的温度都较低，与同样黑白相间的动物如斑马、斑点狗等相比要低得多。这是能量代谢率低带来的后果之一，还好它有厚厚的皮毛，可以帮助保持体温。
⑧研究人员还发现，大熊猫体内一个名为DUOX2的基因发生了变化，这个基因与调控甲状腺激素合成有关，而甲状腺激素又能调节能量代谢。这个基因变化能帮助大熊猫适应低能量代谢率的生活，所以大熊猫可以说是“懒”到了基因里。
敦煌的守护神
①1938年，樊锦诗出生在一个富庶人家，自小衣食无忧，却一路自律努力，20岁时，考入北大考古系。那时，樊锦诗的心中就有了一份深深的眷恋——敦煌。茫茫大漠中百千洞窟的壁画，日日夜夜都勾绕着她。
②大四，北大考古系组织学生到各地实习。樊锦诗毫不犹豫地报名去敦煌，和她同去的是另外三名男生。踏入甘肃最西部的敦煌，极端恶劣的生存环境迎面而来。这里缺水，只能一日两餐，渴了喝苦咸的盐碱水。没有固定住所，将就睡在破庙里，半夜老鼠绕着她肆意乱跑，吓得她彻夜难眠。白天要去悬崖峭璧上的洞窟实习，攀爬时，简易的蜈蚣梯摇晃得厉害。为了减少攀爬次数，她就不下来吃饭，每天早上揣两个干馒头上去。为了减少去厕所的次数，她甚至不敢多喝水。不过这些她都无暇顾及，因为洞窟里是另一重世界：天衣飞扬，色彩奔放，线条悦动……敦煌，这颗深埋大漠的遗珠 ， 让樊锦诗在这片梦归之处如痴如醉。然而在江南长大的弱女子，终究抵不住大漠的极端天气。实习的第三个月，她便病重卧床，不得已提前结束实习返校。60个小时的硬座后，樊锦诗拖着浮肿的双腿，站在北京火车站。心里想着：再也不去了。可是毕业分配时，敦煌研究所来信，要招之前来实习过的四位学生。樊锦诗的名字，赫然在列。父亲担忧她的身体受不住风沙侵蚀，写信恳请校方斟酌，却不知道樊锦诗偷偷扣下了信。1963年，她毅然再赴敦煌 ， 去祖国最需要的地方。在一片云蒸霞蔚之下，她将小我忘得一干二净。
③樊锦诗的第一个孩子出生在敦煌。因无人帮她照顾孩子，每天离家前，她只能将儿子捆在襁褓里，安放在床上。孩子再大些，会翻身了，她又把被子摞起来搁在床沿上，防止他摔下来。每天下工回来，走近窗口，她都屏气凝神。听到孩子的啼哭才敢长舒一口气，要是没声音，她就吓得只敢推开一个门缝，看看孩子在不在。这样提心吊胆的日子过了四个月，樊锦诗实在独木难支，便将孩子送回了丈夫老家，托人照顾。樊锦诗常说：“我至今对这个家怀有深深的歉疚，尤其是对孩子。”
④1986年，樊锦诗终于有了调离敦煌的机会，可她却离不开了。丈夫需要妻子，孩子需要母亲，敦煌需要樊锦诗，她毅然选择了后者。她的丈夫彭金章知道妻子对于莫高窟的痴恋，做出了从武汉大学调入敦煌研究所的决定，成全了妻子。至此，距离他们结婚已经整整过去了19年。彭金章去世后，平生最不爱接受采访的樊锦诗，破天荒地参加了《朗读者》节目。“老彭很喜欢看你们的节目。”这对分居19年、一生风雨同舟的老夫妻，将小我的儿女情长与敦煌紧紧地连在了一起。
⑤1600多年历史的莫高窟，至今保有735个洞窟，45万平方米壁画。这些瑰宝不但面临着地震等自然灾害的威胁，与日俱增的游客更会对窟内的彩塑和壁画造成不可逆的伤害。樊锦诗心里着急， [A]“莫高窟是人类的无价之宝，万一有闪失，我们就是罪人。”于是樊锦诗萌生了一个想法：通过数字化手段，让敦煌石窟得以“永生”。2014年“数字敦煌”上线，游客在电脑前就可以看到莫高窟的清晰全景，宛若在石窟中游览一般。这是樊锦诗带领着莫高窟人，用12年的时间，在戈壁上创造的奇迹。那时，樊锦诗已经快80岁了。
⑥樊锦诗原本是内向、柔弱的性格。然而现在她雷厉风行，说一不二。正是这样的个性，让她在商业化洪流中第二次挽救了敦煌。彼时，敦煌方面有意对莫高窟进行商业开发，甚至提出了上市打算，要将莫高窟变成地方的摇钱树。一旦将文物牵扯入利益纠葛，壁画保护将难以为继。樊锦诗反应迅速，坚决反对这一方案。她率领同事，北京、兰州两头跑。一次次耐心讲解，一次次据理力争，终于停止了莫高窟商业化的脚步。她欣慰地说： [B]“将来我滚蛋下台的时候，大伙能说句‘这老太婆还为敦煌做了点实事’，我就满足了。”
⑦[C]57年，樊锦诗在黄沙里，在碧空下，守护着敦煌。数年前，樊锦诗与双胞胎姐姐会面。姐妹二人站在一起，姐姐似比她要年轻许多。樊锦诗身着素衣，眉目间已满是风沙吹过的沧桑。
⑧“心里可有心酸不平？”
⑨“无怨无悔。”樊锦诗回答。
（摘自《我心归处足敦煌》，有删改）
请以“把▲写进青春里”为题．写一篇文章。
要求：①请在横线上填写恰当的词语，如“拼搏”、“乐观”、“奉献”、“奋斗”等等；
②立意自定，文体自选（诗歌除外）；
③文中不要出现真实的地名、校名、人名；
④书写工整．不少于600 字。
