①不吸烟，少饮酒②少吃腌制或烧烤食品③积极锻炼身体，增强体质④多吃绿色蔬菜和水果，多吃粗粮⑤保持积极乐观的生活态度
材料一：左撇子又名“左利手”，指的是更习惯用左手的人，“利”意思是自己惯用的手。
材料二：很多家喻户晓的名人都是“左撇子”，比如画家达·芬奇、科学家爱因斯坦、微软CEO比尔·盖茨等，他们在绘画、思维方式、创造力等方面天赋异禀。左利手（惯用左手）与右利手（惯用右手）是一对相对性状。
材料三：小豪同学是人们所说的“左撇子”，吃饭、做作业等均使用左手。为此，小豪受到了很多异样的眼光。细心的生物老师发现了，特在班级做了以下简单科普：经调查，小豪家系左、右利手的遗传图解（基因用B、b表示）如下图。
