董卿的话语震耳欲聋 ， 涤荡着我们的心灵。中学生肩负着传承优秀文化的光荣使命，像这样的好节日多多益善 ， 它与课堂上老师的讲解相fǔ③ 相成，让我们感受了传统文化对心灵的召唤。
① ② ③
①关关雎鸠，。（《诗经·关雎》）
②，胡为乎泥中？（《诗经·式微》）
③海内存知己，。（王勃《送杜少府之任蜀州》）
④，落日故人情。（李白《送友人》）
⑤是故谋闭而不兴。，故外户而不闭。（《大道之行也》）
⑥白生生的窗子，娃娃们争抢来把手拉。（《回延安》）
⑦《茅屋为秋风所破歌》一诗中表现杜甫舍己为人的献身精神、博大的胸襟、至死不悔的决心的两句诗是：，！
⑧小华来到梅园，看到在风雨中凋谢飘零的梅花。依旧散发出淡淡芳香，想到了《卜算子·咏梅》，不禁感慨地说：“，。”
“一点儿也不是瞎说，列辛斯基就不许我们这样的人走进他屋里去，有话只许在厨房里说。有一次，我为了一件事到他家里去，他的女儿妮莉，死也不让我走进他屋里。她大概是怕我弄脏他们的地毯，这鬼东西。”保尔笑了一下。
“走吧，走吧！”A双手抓住他的肩膀，很友爱地推着他走上阳台去。
A领着他穿过饭厅，走进一间摆着一只很大的橡木书橱的房间。A拉开了橱门。保尔看见，那里面有几百本书整齐地排列着。初次看见这么多的藏书，他吃了一惊。
“现在我们给您找一个有趣的书，您还要答应我。您往后经常到这里来拿书，好不好？”
保尔非常高兴地点了点头，说：
“我就是爱看书。”
他们在一起过了好几个钟头，彼此都十分快乐，十分满足。
石磨：乡愁的老唱片
常书侦
①前不久回到久别的冀中老家，一进院子，就看见西墙根儿那盘闲置了多年的老石磨。似见到亲人一般，我热切地走过去，拍了拍它那凉凉的腰身，似乎又听见昔日推磨时发出的低沉的隆隆声。似一张老唱片，回放着尘封的往事。
②听母亲讲，这盘石磨是她嫁到父亲家的嫁妆。母亲出嫁前，外公就请出名的老石匠历时半个多月，打造了这盘帅气的青石石磨。婚礼那天，一辆牛车拉着母亲，一辆牛车拉着这盘石磨来到父亲家。母亲进了洞房，石磨落座在院子的西侧。也就是这盘石磨，伴随了母亲大半生的艰辛岁月。
③20世纪70年代以前，农家要吃的面粉，全靠石磨来粉碎。石磨，成为过日子不可或缺的工具。圆形的石磨分上下两扇。两扇磨石的咬合面都是用錾子凿剔出的一道道斜斜的錾路，那是磨子的牙齿，从磨扇的外口向磨心处收拢。磨心被称作磨脐儿，是上下磨扇的轴心。母亲看磨子很亲，磨子不用时总要把它打扫得干干净净，从不让它蓬头垢面。我还发现，母亲喜欢把磨子的上下扇称作上下唇。两扇磨石，不正如人厚厚的嘴唇吗？仅仅一字之差，便使冷冰冰的石头有了温度，一下子让人感到亲切了许多。
④磨扇安装在磨盘上，下扇是固定的，上扇可以转动。在上扇磨石一侧绑上推磨棍就可磨面了。俗语说：“牛耕田，驴拉磨。”如果有驴子的话，套上驴子，让它拉动磨棍，磨子就隆隆转动起来。为了不让驴子偷吃磨盘上的粮食，就给它戴上捂眼布，免得它分心，好一门心思去拉磨。如果牲口不就手，只好人来推磨。伸出胳膊，双手握住磨棍向前推就可以了。一遭又一遭，一圈又一圈，把农家粗糙的日子，推出一笸箩一笸箩的精致来。
⑤开磨前，将要磨的粮食堆放在上扇磨面上，上面有两个磨眼。磨子按顺时针方向转动时，粮食便顺着磨眼往下漏。为了减慢下漏的速度，便在磨眼里插上两根筷子或高粱秸秆作为磨筹。在隆隆的磨声中，粉碎了的面粉簌簌落到磨盘上。待聚的多了，女人便将面粉扫到葫芦瓢里，开始在长方形的笸箩里罗面。罗出的面用手指肚儿一搓，倍感细腻滑润。此时，面粉的香气便飘散开来。筛子里剩下的面渣儿和麸皮，要继续上磨，如此反复四五个来回，直到剩下的麸皮少之又少，方才罢休。磨出的头道面最白，最筋道，一般留给老人或过节时吃；二道面和三道面留给干重活儿的男人和孩子们吃；第四道面则改用粗筛去筛，筛出的面俗称黑粗面，吃起来口感和营养会差出许多。这是女人留给自己吃的。我母亲就是这么做的。一家人属她最累最忙。却吃最粗最差的饭食。为了这个家，她打光了青春所有的子弹，过早地苍老了！
⑥在那个时代，人工推磨是最常见的活儿。白天人们下地劳动挣工分，推磨大都在晚上进行。
⑦因石磨蹲在露天地里，推磨时，如果有月光，就方便多了。如果没有月亮，只好点上风灯，掛在磨子旁边的枣树上用来照明。父亲推磨，母亲罗面。母亲腾下手来，就赶紧去帮父亲推磨。每次要磨三五十斤粮食，一般要用两三个钟点。本来干了一天活儿，现在又要推上两三个钟点大磨，父母往往累得满头大汗。父亲的脊梁沟儿里，汗水在月光下明晃晃地发亮，有时不得不停下来抽袋烟喘口气，再抖起精神接着推。低沉如闷雷的磨面声，在静静的夜里听上去是那么亲切，犹如一支沉重而又感人的生命之歌！
⑧看着父母极累的样子，刚上小学的我便帮着推磨。有时推着推着就睡着了。母亲就把我抱进屋里放到炕上。每每这时，母亲就会对父亲说：“让儿子好好读书吧，考上大学就不用推磨了。”
⑨石磨声声，各色粮食被磨碎了，但父母对美好生活追求的精气神却从来没有被磨灭。
⑩随着农村进入电气化时代，人们从繁重的体力劳动中解放了出来。闲下来的老石磨不知道，它和家里的那些老物件，成为我割舍不下的沉甸甸的乡愁。
正确饮水，让身体更健康
①2022年3月22日是第三十届“世界水日”，3月22日至28日是第三十五届“中国水周”，旨在唤起大众的节水意识，加强对水资源的保护和合理利用，同时也提醒我们每一个人健康饮水的重要性。
水对于人体的重要作用
②水是人体重要的组成成分，是一切生命必需的物质，约占一个健康成年人体重的50%—60%。
③水对于人体的作用是至关重要的，人体内所有的生化反应都依赖于水的存在，同时水也负责将营养成分运输到组织，将代谢产物转移到血液进行再分配以及将代谢废物通过尿液排出体外。水还是体温调节系统的主要组成部分，帮助人体保持体温恒定，也起到润滑组织和关节的作用。
④人体缺水时，除感到口渴外，还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头痛等现象，严重时还会出现发热、烦躁不安等症状。
⑤水对于我们如此重要，如何正确喝水就成了我们每一个人都需要学习的健康知识。
①
⑥一般健康成人每天需要饮水2700—3000毫升左右，但这个量包括身体代谢产生的水、摄入食物中的水以及通过饮水摄入的水。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人，每日推荐的最少饮水量为1500—1700毫升（约7—8杯）。
⑦需要注意的是，在夏季高温环境下劳动或运动的人，出汗量会增多，因此，应根据个人的体力负荷和热应激状态，相应适当增多饮水量。
②
⑧少量多次，避免一次性猛灌。饮水应少量多次，饮水时间应分配在一天中的任何时刻，每次200毫升左右（1杯）。注意千万不要一次猛灌，因为一次性大量地饮水会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会妨碍对食物的消化。
⑨健康喝水习惯的重要原则之一就是要主动饮水，等到口渴时已经是机体发出了缺水求救信号了。其中，这三个时间段应该尤其注意，加强主动饮水的意识：早晨起床后空腹喝一杯水，降低血液黏度，增加循环血容量；睡觉前喝一杯水（但注意，睡前半小时不要大量喝水），有利于预防夜间血液黏稠度增加；运动后或大量出汗后应根据需要及时、主动地补充足量的饮水，运动后应补充淡盐水或者运动饮料，补充因快速运动大量出汗而丢失的水和电解质。
尽量避开冰饮或者含糖饮料
⑩饮水可以选择白开水，茶水、绿豆汤等也是很不错的选择，口感刺激的冰饮或者含糖饮料尽量少选或不选。
⑪各种果汁饮料多采用柠檬酸作调味剂，柠檬酸食用过多，大量的有机酸骤然进入人体，当摄入量超过机体对酸的处理能力时，就会使体内的pH值不平衡，导致酸血症的产生，使人疲乏、困倦。特别是在盛夏，由于天气炎热，出汗较多，人体会损失大量的电解质，如钾、钠、氯等碱性成分，大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性，长期饮用会导致缺钙。
特殊情况下，需要适当补充淡盐水
⑫在大量出汗的情况下，比如运动员、农民、军人、矿工、建筑工人、消防队员等身体活动水平较高的人群，注意额外补充水分的同时，需要适当补充淡盐水（浓度为0.9%），主要是为了防止大量出汗导致的钠离子丢失，保持体内电解质平衡、补充钠盐。
⑬钠与我们的血压有着密切联系，过多摄入食盐会影响血压，使血压升高，所以，正常情况下我们需要控制盐的摄入，减少用盐量。但是在大量出汗的特殊状况下，需要为机体适当补充淡盐水，可以购买生理盐水，或者在白开水或茶水中适量加点盐（0.1%含盐浓度），或者选择运动饮料进行适当的补充。
①；②
梅庄杂著（节选）
由锅耳①至特里，重山复岭，路甚崎岖。是日，中允车②在前，主人正襟危坐，仆夫扶辕缓行。行数十里，路始平，仆回顾主曰：“而今而后，吾知免夫。”于是，仆夫升车而坐，主人凭轼而观。行数里，主人拥鼻微吟，仆夫执缓鼾睡。鼾声、吟声、辘声相间也，相续也。已而，左枯根，右巨石，车仄以翻，马卧且踢，主人猬缩于箱中，仆夫鹄立③于辕外。众至，解勒断鞅，出马于辕，乃出主人于箱。
仆夫曰：“异哉，不覆于高冈而覆于平地也。”主人曰：“宜哉，高冈防其覆，是以免于覆；平地自以为必不覆，安得而不覆也！”谢子闻之曰：“善哉言乎，独车也乎哉！”
【注释】①锅耳：古地名。下文的“特里”同。②中允车：古代车的一种。③鹄立：如鹄引颈而立。
屯田①词
唐 戴叔伦
春来耕田遍沙碛，老稚欣欣种禾麦。
麦苗渐长天苦晴，土干确确②锄不得。
新禾未熟飞蝗至，青苗食尽余枯茎。
捕蝗归来守空屋，囊无寸帛瓶无粟。
十月移屯来向城，官教去伐南山木。
驱牛驾车入山去，霜重草枯牛冻死。
艰辛历尽谁得知，望断天南③泪如雨。
【注释】①屯田：自汉代以后政府利用军人、农民或商人垦种荒地，征取收成作为军饷，称为“屯田”。屯田分为军屯、民屯和商屯。这里指民屯。隋以后，“屯田”又称为“营田”。②确确：土块坚硬的样子。③望断天南：希望渺茫的意思。
① ②
③ ④
①尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！②欢迎大家光临“以和为贵”综合实践活动。③以和为贵，就是要和气待人，与人为善。④和气待人，是一种让步，为人大气，是一种宽厚。⑤与人交往的过程中，我们要葆有一颗谦和的心……
①都要学会与人和睦相处。 ②都有容身之地。
③假如一个人合作能力强， ④不管他到哪个集体，
⑤所以，你、我、他， ⑥跟大家积极配合，
①； ②。
请以“这也是一种魅力”为题，写一篇600-700字的作文。
写作提示及要求：
⑴明确“这”具体指代的内容。
⑵交代“这也是一种魅力”的原因，恰当处理“这种魅力”与其它“魅力”之间的详略。
⑶表达自己的真情实感，有自己的发现、思考和感悟。
⑷符合生活常理，内容健康，文体明确。
⑸勿抄袭、套作，勿出现真实人名、校名等信息。
