①
②
③
④
⑤
15秒内摆摆动次数记录表
摆 | 摆长 | 摆幅大小 | 摆锤质量 | 3次实验数据(单位/次) | ||
第一次 | 第二次 | 第三次 | ||||
①号摆 | 40厘米 | 40° | 30克 | 14 | 15 | 14 |
②号摆 | 40厘米 | 20° | 30克 | 14 | 14 | ( ) |
③号摆 | 40厘米 | 40° | 60克 | 14 | 14 | 15 |
④号摆 | 20厘米 | 20° | 30克 | 20 | 26 | 20 |
新型冠状病毒肺炎目前还没有特效的药物,其要求是做好预防,预防对于新型冠状病毒肺炎是至关重要的。预防新冠病毒感染,除了做好防护、接种新冠疫苗外,还需增强机体免疫力。保证充足睡眠、保持良好习惯、确保合理饮食、坚持适量运动、做到心态平和是预防新冠病毒非常好的方法。
说一说人们经常参加运动保护内脏器官的好处还有哪些?