林肯说，三十岁的人，要为自己的相貌负责任，当一个人拥有优雅的内心，不论外貌如何，都美得迷人。真正的美丽，是一种由外而内的气场，喜欢一个人， ， ， 。
邹忌修八尺有余，而形貌联丽。朝服衣冠，窥镜，谓其妻曰："我孰与城北徐公美？"其妻曰："君美甚，徐公何能及君也？"城北徐公，齐国之美丽者也。忌不自信，而复问其妾曰：“吾孰与徐公美？"妾曰："徐公何能及君也？”旦日，客从外来，与坐谈，问之客曰：“吾与徐公孰美？"客曰："徐公不若君之美也。”明日，徐公来，孰视之，自以为不如；窥镜而自视，又弗如远甚。暮寝而思之，曰：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也：客之美我者，欲有求于我也。”
于是入朝见威王，曰：“臣诚知不如徐公美。臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公。今齐地方千里，百二十城，宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王，四境之内莫不有求于王：由此观之，王之蔽甚矣。”
王曰：“善。"乃下令：“群臣吏民能面刺寡人之过者，受上赏；上书谏寡人者，受中赏；能谤讥于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。"令初下，群臣进谏，门庭若市；数月之后，时时而间进；期年之后，虽欲言，无可进者。燕、赵、韩、魏闻之，皆朝于齐。此所谓战胜于朝廷。
①孰：
②蔽：
①吾妻之美我者，私我也。
②能谤讥于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。
①人造黄油有着各种好听的名称“植物奶精”“植脂末”“起酥油”“植物奶油”。其实，它们都有一个共同的化学名：氢化油。蛋糕、冰淇淋、巧克力、蛋挞这些让人嘴馋的食物大都含有氢化油。
②第二次世界大战期间，美国营养学家发现，军队伤亡主要原因之一在于美国人体内脂肪太高，容易造成肥胖、血管阻塞、体力下降，无法应付需要大量体力和灵活度的丛林战争。所以专家们呼吁人民减少食用动物油脂，改吃植物油。但是植物油有不易保存的问题，因此美国人又将植物油打入氢气制成氢化植物奶油，这就是含有“反式脂肪”的氢化油。
③进行氢化处理的植物油可变为固态或半固态油脂，这种氢化植物油价格便宜，可以在较高温度下进行食品煎炸、烘烤和烹饪，食品的外观和口感都能得到显著改善，还能进行较长时间的保存。比如花生酱，如果使用氢化油制作，就不会出现油、酱分离的现象，而且有助于保存。糕点如果使用植物奶油制作，不仅容易给糕点造型，还能改善口感，延长货架期。很快氢化油遍及全球，大量使用在食物烹调上。
④近年来，科学家们研究发现，氢化油对人的健康有着很大的危害。国外研究证实，经常摄入占总热量5%的氢化油，即每天10～15克(相当于100克奶油蛋糕或50克桃酥或40克起酥)，就会对健康产生一定的危害。速食店用来炸薯条、炸鸡肉的油几乎都是氢化油。氢化油里面含有83%的反式脂肪。一般的脂肪进入身体，7天就代谢了，反式脂肪在身体里需要51天才可以代谢，这就是为什么洋快餐会造成肥胖的原因。
⑤氢化油是在本来有益人脑人体的不饱和食用油中，用人工灌入了氢气，使原油的分子构造扭曲成一种跨脂。人脑若用跨脂来制造神经元的细胞膜，所得到的是一种劣质膜，比正常的神经元细胞膜粗糙僵硬，养料要进入脑细胞，废物要排出脑细胞都因劣质膜受障碍，脑功能就会逐渐退步。因此会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。而且氢化油难以被身体分解，也很难被代谢出去，最后只能留在体内，囤积在细胞或血管壁上，增加血液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成。另外氢化油还会促进动脉硬化、增加II型糖尿病和乳腺癌的发病率。
⑥由于氢化油食品无法由外观判别，凡标示上注有“氢化植物油、部分氢化油、植物奶油、起酥油”等字样，或是英文为“Hydrogenated.”，一定要提高警觉，那意味着食品中含有反式脂肪。专家建议，市民在超市选购食物时，尽量避免购买食物标签中标有：氢化植物油、人造黄(奶)油、人造植物黄(奶)油、人造脂肪、氢化油、起酥油等字样的食物。
一般的脂肪进入身体，7天就代谢了，反式脂肪在身体里需要51天才可以代谢，这就是为什么洋快餐会造成肥胖的原因。
①灰布衫、灰围巾，戴着金丝眼镜——先生背着手，大步流星地走上讲台，随手将教材丢向讲桌，黑框眼镜后面那机智的目光像探照灯扫视着课堂上一张张年轻的脸。
②先生的面容瘦削，小平头硬戳戳的，散发凛然之气——活脱脱的鲁迅形象。先生收了笑容，转身面向黑板，极潇洒地草书：荷塘月色。末了，意犹未尽，歪头欣赏自己的板书，好像很满意，这才郑重地点了点头，重又面对学生讲道：“这节课，我们学习朱自清先生的散文《荷塘月色》……”
③我们这些面黄肌瘦、衣衫不整、来自偏远乡村的学生们，就是自那堂课开始懂得了什么是文学欣赏，深切体会到汉语的优美。
④先生配合课文布置作文《我的家乡》。对于我们来说，这样的题目在小学、初中不知写过多少遍，已经驾轻就熟。我在作文中描写家乡四季风光之美，用心描绘夏日的稻田、荷香，以及澄澈的月光；还写到勤劳的父辈秋日里的收获和冰天雪地时挖莲菜的辛劳。大概是因内容鲜活、想象力丰富，先生在课堂上大为夸奖我的作文写得好，有真情实感。难忘此课堂于我的重要意义，先生课堂的这份鼓励，激起了我对文学浓厚的兴趣。
⑤临近毕业那年，在繁重的学习任务之下，原本就体质瘦弱的我病倒了，在医院住了三个月。待我走出医院大门时，已经是腊月二十九。落下的课程太多，时间又太短，学校已建议我这次高考不要参加了，连回去读书都成了奢侈的愿望，亲人们着实为我担忧。倔强的我不肯认输，此时，我想到了先生。那时，先生在另一所中学任校长。
⑥正月初一，我带上莲菜、大米等土特产，骑车奔波二十公里路去找先生。天寒地冻，好不容易赶到先生家，却吃了闭门羹——先生到邻村走亲戚了。我哪肯就此死心，费了好大的劲儿找寻到先生的亲戚家。当先生看见狼狈不堪的我喊他“老师”时，先吃了一惊，接着埋怨道：“这么冷的天，这么冷的天！这娃……上炕，上炕。”硬是将我劝上火炕，和先生的亲戚一同吃菜喝酒。那顿饭吃得我浑身不自在，头顶冒虚汗。临别，先生叮咛我替他问候我父母好。
⑦正月初六，先生夫妇来到我家。看见先生夫妇突然进门，还带了厚重的礼品，我毫无准备，两手不知往哪里放，很是难为情，也不敢正眼看他们，脸一阵阵发烧。心想：是不是我请求先生的事没有希望了。先生先问侯我父母好，和他们讨论我上学的事，又鼓励我放下思想包袱，好好学习，做有出息的孩子。一家人感动得不知如何是好。送先生夫妇回县城的路上，天还下着雪，我埋怨他们不该亲自来，捎个话就行了。先生解释说：一来你父母年龄和我差不多，应该向他们拜个年；二来我要告诉你上学的消息，让你放心。送走先生，回家的路上，抬头望着洁白雪花从天而落，片片轻盈，像朵朵梨花，开满了我的天空，透过雪花，我看到了阳光。
⑧终于可以如愿到先生所在的中学学习，那几个月，我奋发图强。一方面加强营养滋补身体，一方面刻苦学习，付出比别人更多的努力。我深知，身后不仅有父母亲人，还有关注我的先生。后来，我以全班第五名的成绩顺利通过七月的高考考试。
⑨上学、工作、成家，一晃十多年过去。我忙于自己的事务，与先生保持着松散的联系。先生的夫人去世了，先生退休后，居于小城一隅，深居简出。每每与先生会面，聊过我的工作、生活之后，先生总忘不了谈及我的父母，要我转达对他们的问候。我早已把父母接到身边，这也是先生时时为我上的人生之课。先生还不止一次地说：“你爱学习，读了那么多书，比老师强。”这真是让我羞愧难当，以先生的学问，我是终生也赶不上的。何况我俗务太多，无暇专心学习，哪里有什么真学问。我深知先生是在鼓励我不要忘了读书。先生极少当着我的面谈他的困苦，但他的困苦我能想象得来：年事已高，身体状况一日不如一日；晚辈不在身边，生活全靠他自己打理……每次从先生家走出，我的心里都有说不出的复杂。
⑩我的散文集出版，特意赠先生，请他指教。先生说：“我眼花，看不清文字。”我感到自己搅乱了先生原本清静的生活，先生却将书特意放在床头。我说：“书我拿走吧……”先生说：“先放着，我慢慢看。”临别，先生叮嘱我，他要请我们吃饭。我说要吃饭也该我请客，怎能叫您老人家破费呢？先生一再说他要礼尚往来，又说日子已经定好了，饭店的包间也已预订，我只好答应下来。接着，从同为先生学生的兄长那里得知，那一天是先生的八十寿诞。
⑪先生八十寿诞那天，我在致祝酒辞时向先生深深地鞠躬，表达了对他崇高的敬意：先生的课堂影响了我的一生，先生就是我的课堂。
⑫两年前的秋天，兄长打电话告诉我：先生过世了！我的脑海忽然一片空白，渐渐地，眼前又浮现出三十多年前先生为我们上课的情景：灰布衫、灰围巾，戴着金丝眼镜，背着手走上讲台……
每次从先生家走出，我的心里都有说不出的复杂。
① “立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。”我国古代学者因书籍难得，穷年皓首研治一经，虽受条件所限，难以遍览群书，但读一部就是一部，口吐珠玑，咀嚼烂熟，透入身心。书海且无涯，粗读嚼不烂。可以说，苦功夫是读书学习的门 槛，如何跨越这道门槛？不妨通过“精选、精品、精思、精用”的方式，将读书看作品茗。精品之，才愈发得其醇香。
② 在精选中择好书。好书，能使人“通天下之精微、晓万物之是非”。书之好， 在文、在理、在意。“吾生也有涯，而知也无涯”，浩如烟海的书籍中，蕴藏着文明的记忆，集聚着智慧的结晶。读书不失为学习和了解人类历史经验的一种捷 径。选择一本好书，如同结识一位挚友，“交谈”之中体会人间五味、“相顾” 之间看尽世事变迁、“聆听”之际感悟个中真谛。“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑、修辞之学使人善辩， 凡有所学，皆成性格。”读领袖论著，可以领悟精神实质，提升思维层次；读人文社科，可以纯正思想品性，陶冶品德情操；读历史典籍，可以通晓古今中外，明辨是非善恶。
③ 在精品中得余味。对待读书，要有“入山问樵”“入水问渔”的求知精神。 读书，是将所学转化为所得，将知识转化为智慧，而精读，无疑是最有效的学习 方法。“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”在“知识快餐”的时代，一些人抱怨精读耗时太长、单位时间内获取知识量太少，实则不然。只有真正内化于心 的知识才会有助于一个人的成长，而只追求学习数量、不追求学习质量的人，即使拥有那些“匆匆掠过”却未消化吸收的知识，也对个人成长没有任何促进作用，虽“快”却是“慢”了。唯怀有潜心钻研的工匠精神，下足“细功夫”读书，对妙语珠字精抠细品，方能万千笔墨胸中藏，读有所思、读有所感、读有所获。
④ 在精用中求实践。A. 古人云：“一语不能践，万卷徒空虚。”精用是读书的 试金石，也是读书成果的“实战场”。B. 只会死读书而不能有效运用的人，学问再多也是纸上谈兵。会读书的人，把读书学习得到的知识、积累的成果向实践行动转化，与岗位需求对接，以学习力助推战斗力、保障力的生成。在用的过程中， 要有“板凳甘坐十年冷，文章不写半句空”的毅力与决心，远沽名钓誉之心，戒急功近利之意，去冒进浮躁之气，才会避免陷入“蛮干、瞎干、胡干”误区，避免走进“空谈”的尴尬窘境。着力解决“用得对、用得准、用得好”的问题。
⑤ “世界上最动人的皱眉是在读书时那苦思的刹那，世界上最自然的一刻是在读书时那会心的微笑。”读书“精”到极致才能有“质”的飞跃。
在精思中寻感悟。朱熹曾说过：“读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。”现如今，越来越多的人为读书而读书，读而不思、读而不悟，难以体会古人读书过程中所蕴含着的学而不厌、触类旁通的大智慧。《中庸》提到，求学要做到“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”。提醒我们读书却不唯书。只有用思考、质疑和批判态度读书，才能甄别精华和糟粕，才能理清有用和无用，才能把书读深、读透、 读精。
⑴“滋味”，不仅仅是舌尖上能够感受到的味道，也可指生活当中的各种体验感受。我们 常说：“人生百味。”正值初三生活的我们，在每天紧张的学习生活中，感受着学习的压力、 竞争的激烈、考试失败时的沮丧，同时也感受着来自老师、家人、朋友的关怀与呵护……苦辣酸甜，百般滋味的交融，编织成了丰富多彩的初三生活。
请以“初三的滋味”为题写一篇文章。
要求：
①将题目抄写在答题卡作文纸的第一行（题目前空四格）
②文体自选（诗歌、戏剧除外）
③不要套作，不得抄袭
④不少于 600 字
⑤文中不得出现真实的人名、校名
⑵材料作文在《汉书》中记载了这样一个故事：有一个客人，看到主人家炉灶的烟囱是直的，而且主人为了取柴草方便，还把柴草堆积在炉灶的旁边。他便对主人说： “把烟囱改为拐弯的， 使柴草远离烟囱。否则将会有发生火灾的隐患。"主人不理。不久，主人家里果然失火，邻 居们纷纷来救火，幸好把火扑灭了。于是，主人置办酒席，答谢邻人们。被火烧伤的人安排 在上席，其余的按照功劳依次排定座位，却不邀请当初提建议的客人。有人对主人说： “当 初如果听了那位客人的话，也不用破费摆设酒席，始终也不会有火患。现在评论功劳，为什 么提‘曲突徙薪’建议的人没有受到答谢，而被烧得焦头烂额的人却成了上宾呢？" 主人于是醒悟，马上邀请了当初那位客人。
这就是成语"曲突徙薪"和"焦头烂额"的由来。这个故事至少给了我们这样一些启示：要善于听取别人的意见；做事情要有长远眼光，不要只图一时方便；对可能发生的事故应防患于未然；知错能改也是一种良好的品质……
要求：
①自拟题目
②文体自选（诗歌、戏剧除外）
③不要套作，不得抄袭
④不少于 600 字
⑤文中不得出现真实的人名、校名
