如梦初醒的观众用振聋发聩的掌声和欢呼声，来向他们喜爱的运动员表达澎湃的激情。广播里，解说员的解说抑扬顿挫 ， 富有感情。我不由惊叹这解说对吕伟夺冠原因分析得入木三分。
①为了提高大家的阅读兴趣，苏洵中学涵虚阁文学社开展了一系列的名著阅读和同题竞写，制定了阅读打卡计划。②通过这次活动，在于其思想和人格的不朽……④苏洵中学将继续培养学生的阅读习惯，着力提升学生的文学素养。
ㅤㅤ新华社成都8月8日电第三十一届世界大学生夏季运动会闭幕式8日晚在四川省成都市隆重举行。
ㅤㅤ“成都成就梦想”。在过去12天里，来自113个国家和地区的6500名运动员展现青春力量，绽放青春光彩，谱写了青春、团结、友谊的新篇章。中国秉持简约、安全、精彩的办赛理念，认真兑现庄严承诺，名列金牌榜和奖牌榜首位。
诚信是中华民族的传统美德，更是我们的立身之本：诚信是石，失去它就无法筑牢人生的根基，失去它就无法锻造高尚的灵魂； ， ，。
【甲】
ㅤㅤ自三峡七百里中，两岸连山，略无阙处。重岩叠嶂，自非亭午夜分，不见曦月。
ㅤㅤ至于夏水襄陵，沿溯阻绝。或王命急宣，有时朝发白帝，其间千二百里，虽乘奔御风
ㅤㅤ春冬之时，则素湍绿潭，回清倒影，悬泉瀑布，飞漱其间，良多趣味。
ㅤㅤ每至晴初霜旦，林寒涧肃，常有高猿长啸，空谷传响，哀转久绝。故渔者歌曰：“巴东三峡巫峡长
（选自郦道元《三峡》）
【乙】
ㅤㅤ二十三日，过巫山凝真观，谒妙用真人祠。真人即世所谓巫山神女也。祠正对巫山，峰峦上入霄汉，山脚直插江中。议者谓太、华、衡、庐，皆无此奇。然十二峰者不可悉见。
ㅤㅤ所见八九峰，惟神女峰最为纤丽奇峭，宜为仙真所托。祝史①云：“每八月十五夜月明时有丝竹之音往来峰顶山猿皆鸣达旦方渐止。”庙后，山半有石坛，平旷。传云：“夏禹见神女，宛如屏障。是日，天宇晴霁，四顾无纤翳② ， 惟神女峰上有白云数片，如鸾鹤翔舞徘徊，久之不散，亦可异也。
（选自陆游《入蜀记》）
【注释】①祝史：祠中主持祭祀的人。②翳：遮蔽，这里指云。
文言词句 | 推断方法 | 词义 | |
A | 然十二峰者不可悉见 | 联想成语法：悉听尊便 | 全都，都 |
B | 谒妙用真人祠 | 联系语境法：上文说“过巫山凝真观” | 参拜 |
C | 峰峦上入霄汉 | 课内迁移法：高峰入云 | 耸入、插入 |
D | 久之不散 | 查阅词典法：①助词，相当于“的”；②指示代词，这，相当于“到……去”；④助词，无实义。 | 助词，相当于“的” |
①祠正对巫山，峰峦上入霄汉，山脚直插江中。
②是日，天宇晴霁，四顾无纤翳
ㅤㅤ山川之美，古来共谈。“树树皆秋色，①”是王绩眼中秋意颇浓的山野之美；“晴川历历汉阳树，②”是崔颢登楼远眺的江景之美；“③，④”是王维使至塞上雄浑壮丽的大漠之美。然览物之情，各有不同。面对承天寺的月色，苏轼发出“何夜无月，但少闲人如吾两人者耳。”的感慨，表达自得其乐的达观自适，刘桢发出了“⑤？寒松柏有本性”的赞叹，借松柏之刚劲，明志向之坚贞，曹操借一句“⑥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”表示要老当益壮
呦呦之蒿，中国神药
杨先碧
①“呦呦鹿鸣，食野之蒿”，这是《诗经》中的句子。在2015年10月5日之前，这句诗竟能和诺贝尔奖联系起来——名字来自《诗经》的中国药物学家屠呦呦，因首次提取出治疗疟疾的“神药”青蒿素，也因此获得2015年诺贝尔生理学或医学奖。
②青蒿素对抗的疟疾是地球上最古老的、死亡人数极高的疾病之一，是一种极为可怕的瘟疫。几千年来，人们深受其害却不知如何防治。自1878年发现其“真凶”——疟原虫开始，从古代医术《肘后备急方》中发现治疗疟疾的方法：“青蒿一握，以水二升渍，尽服之。”医术中所说的青蒿是一年生草本植物，采用乙醚提取的方法，终于在第191次提取出青蒿中的有效抗疟成分——青蒿素。
③青蒿素是一种味苦的无色针状晶体。进入人体后，它首先作用于疟原虫的细胞膜、线粒体、内质网、并对核内染色质产生一定影响，让疟原虫的细胞内迅速形成自噬泡，使疟原虫损失大量细胞液而死亡。正是这一治疟原理，使青蒿素当之无愧地成为疟疾的“天然克星”。
④青蒿素治疗疟疾效果显著，是抵抗疟疾耐药性最好的药物。中国发现青蒿素时，美国也研制出一种抗疟新药——化学合成的甲氟喹，产生耐药性，临床使用后患者还出现了明显的不良反应。而对于青蒿素这种从中草药中提取的药物，柬埔寨爆发疟疾，因疟原虫已经产生耐药性，中国医疗队携带一批青蒿素在柬埔寨大显神威，挽救了一大批疟疾患者的生命。
⑤但青蒿素也有一定的局限和不足。提取青蒿素的原料贵且稀缺，近十几年来，科学家一直在研究人工合成青蒿素，但回报率过低，目前难以形成产业化。
⑥中国传统中医药是一个伟大的宝库。青蒿素正是从这一宝库中发掘出来的。“神药是我国传统中医药献给世界的礼物。”未来，通过不断地深入研究，传统中医药一定会有更广阔的发展前景
【材料一】
下面两个表格选自基于中国居民运动健身的实测数据编制而成的《全民健身指南》。
表一：体育活动方式与健身效果
体育活动类别 | 体育活动方式 | 健身效果 |
有氧运动 （中等强度） | 健身走、慢跑（6﹣8千米/小时）、骑自行车（12﹣16千米/小时）、登山、爬楼梯、游泳等 | 改善心血管功能、提高呼吸功能、控制与降低体重、增强抗疾病能力、改善血脂、调节血压、改善糖代谢 |
有氧运动 （高强度） | 快跑（8千米/小时）、骑自行车（16千米/小时以上） | 提高心肌收缩力量和心脏功能，进一步改善免疫功能。 |
力量练习 | 非器械练习：俯卧撑、原地纵跳、仰卧起等 器械练习：各类综合力量练习器械，杠铃、哑铃等 | 增加肌肉体积、增加肌肉力量、提高平衡能力、保持骨健康、预防骨质疏松 |
牵拉练习 | 动力性牵拉：正踢腿、甩腿等 静力性牵拉：正压腿、压肩等 | 提高关节活动幅度和平衡能力，预防运动损伤。 |
表二：一次体育健身活动的内容及安排
活动构成 | 主要活动内容 | 活动时间（分） |
准备活动 | 慢跑，牵拉练习 | 5﹣10 |
基本活动 | 有氧运动力量练习、球类运动、中国传统健身方式 | 20﹣60 |
放松活动 | 行走、牵拉练习 | 5﹣10 |
【材料二】
ㅤㅤ互联网+运动已是一种潮流，运动APP（手机应用程序）已成为备受追捧的“运动伴侣”。截至2021年6月，每用户的日均使用时长达到20.17分钟，同比增长30.8%。运动APP的火爆，一是抽空就能跟着视频做运动，所有零碎时间都利用起来了，引来大批点赞。运动APP因为其便捷性、社交性等特点吸引了大量用户。
【材料三】
ㅤㅤ体育明星的“殊死搏斗”、心理上的失败迷茫、成功的狂喜都能在赛场上一览无余，竞赛把人生的很多矛盾和解决方式，高度聚焦地展现在观众面前。而且如果长时间关注一个体育明星，往往会激发人参加运动的激情，甚至爱上这项运动。这样，还会受到坚持不懈、奋力拼搏等精神的感染。
苦菜的思念
尉峰
ㅤㅤ①北方的春天是从青草长出芽尖开始的，当它们星星点点地在荒草中探头探脑的时候，苦菜还了无踪影。但人们已在翘首期盼。性子急的就会拿着挑铲和篮子到地里走上一遭，当看到浑黄的光秃秃的田间确实找不到一丁点灰绿的苦菜，人们才会无奈返回。
ㅤㅤ②熟悉土地的人们知道，杨花挂满枝头、柳眉儿妩媚动人的时候，苦菜芽才会拱出地皮。但是不多，那里一株，稀稀拉拉的。到了桃花怒放，美得让人流连忘返的时候，地里的苦菜才长得恣肆，一团团，蓬蓬勃勃的，看谁长得快。倘若这时去了田地，只要你舍得时间，总会满载而归——篮子里、口袋里无不塞满鲜嫩的苦菜。
ㅤㅤ③乡亲们爱吃苦菜，我的朋友们也不例外，但逢聚会，好吃，有药用价值，没人会忘记那些面黄肌瘦的日子，忘记苦菜的舍身相助。
ㅤㅤ④在那个贫困的年代，吃食极少，能填饱肚子实属不易。当时我们特别羡慕一位姓赵的同学，羡慕他总能吃饱。不像我们，无论上午，上学不一会儿，肚子便“咕噜噜”鸣响，直到放学才结束这支身不由己的肠胃协奏曲。
ㅤㅤ⑤不可否认，记住那个年代其实是从记住那个年代的粗茶淡饭开始的。而且随着经济社会的日益发展，人民生活的日益丰富，有如一块块经过精雕细琢的丰碑，刻满那个岁月的痕迹
ㅤㅤ⑥我在部队待了十三年，每天白面大米，但依旧没有改变少时养成的饮食习惯。以至于我每每回乡探亲，才会恋恋不舍地归队。转业回到故乡后，自然而然
ㅤㅤ⑦我想，少时的茶饭不仅仅是一种记忆，还蕴藏着一种思念。这种思念无时不在，就像风，从春刮到冬，还将刮到老，不知疲倦，有时柔柔的，从心头刮过，看似虚无，却充盈着每一个思念的空间。这种思念也许不是痛苦的那种，甚至相揉相杂，人牵着事，分不清彼此。
ㅤㅤ⑧我对母亲的思念就是如此。不知道是因为想母亲而想起苦菜，还是因为想苦菜而想起母亲。
ㅤㅤ⑨一次，战友们在一起聚餐，照例点了鲜嫩的苦菜芽，拿着筷子的手在空中悬了好大一会儿。战友们以为我喝多了，其实是想起母亲了。
ㅤㅤ⑩那一刻，我的思念悄无声息地回到了老家东崖头村，回到了那片生我养我的故土，回到了她老人家调拌好的苦菜旁，贪婪地嗅着那诱人的鲜香……
ㅤㅤ⑪记得有一年我从部队探亲归来，正是苦菜肆意生长的季节。母亲为了让我顿顿吃上新鲜可口的苦菜，每天都会早早地去田野挑苦菜。归队前，你们首长爱吃苦菜吗？城市里有卖苦菜的吗？我蓦地想起，战友们也爱吃苦菜，把苦菜择洗干净后直接蘸甜面酱吃。不像家乡的人们，要么用水焯了凉拌，等冬天享用。
ㅤㅤ⑫当母亲听说我的首长和战友们也爱吃时，就又到田间挑了两天苦菜，让我带给他们。那几天，带着水壶，脸膛被晒得黝黑，两个裤腿的膝盖处无不沾满黄土，拍也拍不掉。母亲分明是蹲不了跪着挑的苦菜啊！那一年
ㅤㅤ⑬之后，母亲连夜把苦菜择净，又一把一把码齐扎好，白绿相间，清新修长，母亲不辞劳苦地挑苦菜送给战友们尝鲜，绝非只是冲着我们那份浓浓的战友情去的
ㅤㅤ⑭如今母亲已辞世多年，但不管以前还是现在，只要一吃苦菜，虽疲倦却喜悦的神情，虽昏花却认真的眼神
ㅤㅤ⑮看来，想起苦菜似乎是一件幸福的事情，就如同想起母亲，久久不愿醒来。
（有删改）
①到了桃花怒放，美得让人流连忘返的时候，地里的苦菜才长得恣肆，一团团，蓬蓬勃勃的，看谁长得快。（从修辞的角度赏析）
②我想，少时的茶饭不仅仅是一种记忆，还蕴藏着一种思念。（分析句子作用）
ㅤㅤ【甲】他出身于一个贫苦的农民家庭，父亲是清朝的一个武官，也是哥老会的一个领袖。
ㅤㅤ1925年时，国民党宣传队与他谈了三个星期，他经过慎重的考虑，最后才同意加入国民党。1927年后，唐生智、何键等镇压打倒地主的运动，国民党军阀不仅处决共产党人，而且处决大批农会领袖、工人、学生。他出身于贫苦农民家庭，这种屠杀激起他的愤怒，他毅然投向共产党。
ㅤㅤ【乙】一九O七年，我到成都，在一个体育学校里读一年书，在本县高等小学里教体操。一九O九年，我到云南的省会云南府，直到一九一一年的辛亥革命发生后才离校。我的志愿总是想做个军人，而这个讲武堂恐怕是当时中国最进步、最新式的了。它收学生很严格，因此感到非常高兴。
①天命之年圆夙愿，献身教育捧丹心
②南昌举义惊寰宇，圣地联合慑敌魂
③东北易帜金瓯整，平息中原战火烧
④三度入狱不死心，两把菜刀闹革命
句式：我用……点赞……，因为……
示例：我用“东北易帜金瓯整，平息中原战火烧”点赞张学良，因为他与杨虎城发动西安事变，联共抗日”。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”一年四季，每个季节都有独特的景致。选择你喜欢的一个季节进行描写。
提示：抓住所选季节的特点，或某个景物在某一季节的特点进行描写；遵循一定的写景顺序，例如由远及近、由高到低等；运用1—2种描写景物的方法，例如动静结合、修辞等；要把“我”对所选季节的喜爱之情渗透在字里行间，做到寓情于景，情景交融。
成长的日子里，我们总会遇到一个促进自己，改变自己，从他身上，学到了对工作的认真负责，对他人的热情关心，才让自己成为了中国文坛上令人瞩目的“孺子牛”，从母亲身上学到了在劳作中要勤劳，在家庭中要任劳任怨，才让自己成为了中国历史上流芳千古的“革命家”。请你认真观察，精心筛选，以“谢谢你，让我成为更好的自己”为题
要求：除诗歌外，文体不限；要有真情实感；书写工整
