12月12日至13日，广东省21个地级市近90所学校教师代表在惠州开展了为期2天的2023年广东省小学语文写字与书法教学研讨活动。其中展出了一份毛泽东诗词《卜算子·咏梅》作品，请你将上阕正确、规范、工整地誊抄在横线上。
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俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。
惠州日报讯 （记者周智聪）雅言传承文明，经典浸润人生。12月9日下午，2023“经典诵读”文明实践活动决赛在惠州市惠城区新华广场举行，吸引了近千人次参加。
“人之初，性本善”“以党为荣，为党增色”“我们是新时代的少年”……活动现场，经过精心准备的参赛选手们声情并茂地诵读了《三字经》《红船颂》《我的梦，中国梦》等经典作品。在读书声中，观众们品味古今诗文中的名篇佳作，接受心灵洗礼。经过紧张角逐，比赛分别评出团体赛一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个；个人赛一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
同经典相伴，与圣贤同行。活动现场，参赛选手和观众纷纷表示，诵读或聆听千古美文，有利于弘扬中华优秀文化。
小昆虫 | 习性中的“趣” |
① | 有着一副娴美优雅的身姿，也自带锋利的暗器。 |
圣甲虫 | ② |
班里的小惠同学发现：读《昆虫记》就像从显微镜中看微观世界，作者通过细节描写呈现出绚烂旖旎的昆虫世界，还呈现了关于生命、人性和科学的思考，请你联系作者经历或自选《昆虫记》的一个生物，参考示例，说说你从中悟出了什么道理。
【示例】
《昆虫记》以绚烂旖旎的昆虫世界折射了丰富的人性。例如，蝉在地下蛰伏四年之久，耗尽毕生力气，在夏日里尽情歌唱四个月，折射了人生需要拼尽全力坚持不懈，经过人生的历练和磨难，才拥有美好的明天。
【甲】
《生于忧患，死于安乐》
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨 ， 饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者 ， 国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
①傅说举于版筑之间 ②所以动心忍性③衡于虑
①必先苦其心志，劳其筋骨。
②入则无法家拂士，出则无敌国外患者。
【乙】
贞观①初，太宗谓侍臣曰：“为君之道 ， 必须先存②百姓。若损百姓以奉其身，犹割股以啖腹，腹饱而身毙。再者，不敢纵逸。朕每思伤其身者不在外物，皆由嗜欲以成其祸。若耽嗜滋味，玩悦声色，所欲既多所损亦大既妨政事又扰生民。”
贞观六年，太宗谓侍臣曰：“古之昏君，其耳目皆为敝，不知时政得失，亦不见过，以是灭亡。朕既在九重③ ， 不能尽见天下事，故布之卿等，莫以为天下无事，四海安宁，便不存意④”
（选自《贞观政要》，有删改）
注释：①贞观：唐太宗李世民年号。②存：抚恤。③九重：深宫之内。④存意：用心操劳国事。
所 欲 既 多 所 损 亦 大 既 妨 政 事 又 扰 生 民
材料一
中国是全世界糖尿病患者数量最多的国家，2021年中国糖尿病报告患者人数达140.9百万人，占全球报告患者总人数的26.2%。随着我国居民健康意识的提升、疾病治疗管理的普及，预计未来糖尿病患病人数增长将有所放缓，但到2030年和2045年仍将持续增长至164.1百万人和174.4百万人（见表一）。在高基数的人口基础上，加之人口老龄化加剧，近年来中国20——79岁人群中糖尿病的患病率逐年攀升，且明显高于全球平均水平，2021年中国20——79岁人群中糖尿病的患病率达10.6%，较2011年的8.8%增长了1.8%；0——19岁人群患病情况见表二。
表一：2011——2045年中国糖尿病报告患者人数统计及预测
表二：2017——2021年中国0-——19岁1型糖尿病患病人数统计
（资料来源：IDF、智研咨询整理，2022年7月）
材料二
①糖尿病对身体的损害可以用一个通俗的例子来解释：
②如果你把一个新鲜的苹果放在清水里，这个苹果可能不会有什么变化，但如果你把这个苹果放在糖水里，它可能就会变成蜜饯。同理，糖尿病患者的血液含糖量高，会对全身都产生损害，首当其冲的就是血管，出现诸如心脑血管疾病（脑梗、心梗）、动脉粥样硬化、糖尿病足等大血管并发症。
③同时，糖尿病足是糖尿病严重和治疗费用高的慢性并发症之一，严重者可能导致患者截肢和死亡。我国50岁以上糖尿病患者1年内新发足溃疡的发生率为8.1%，治愈后的糖尿病足患者1年内新发足溃疡的发生率为31.6%。
④此外，糖尿病还会导致糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病牙周病等，糖尿病视网膜病变是工作年龄段人群失明的主要原因，而约25%的糖尿病患者受累于糖尿病肾病。
（转摘于《中国糖尿病患者超1.4亿，紧盯这些危险信号》，《羊城晚报》，2023年11月，有删减）
材料三
糖尿病发病呈年轻化趋势，早干预可以实现“逆转”
①在广东省医院协会糖尿病管理专业委员会2023年学术年会上，广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根接受南方+记者采访时表示，“越早干预，越有可能实现停药。”
②鉴于目前糖尿病发病年轻化趋势，无任何症状的人群从35岁开始就要有每年筛查的意识；体重超标的人群，建议每年前往医院做糖尿病筛查1——2次；对于儿童青少年来说，如家族中有糖尿病人，或自身具有高血压、血脂异常等症状，徐谷根建议从青春期开始就进行糖尿病筛查，最好每2年进行一次。徐谷根介绍，按照糖尿病诊断最新标准，空腹血糖大于6但小于7、餐后两小时血糖大于7.8但小于11.1的人群，就已经处于糖尿病前期。
③肥胖，是年轻群体患糖尿病的高危因素之一，尤其是儿童和青少年。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，6至17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。
④徐谷根介绍，肥胖会使人体调节血糖的机能下降，带来高血糖、高血脂、高尿酸等症状，哪怕是青少年，也可能患脂肪肝等“成人病”，同时增加患糖尿病的风险。
⑤少让孩子吃零食。“在30岁以下的人群中，糖尿病的增长幅度非常大。”徐谷根说，这主要是不良生活方式所造成，“比如吃得多、动得少、熬夜等，都会使身体内的能量过剩，导致肥胖，进而产生胰岛素抵抗、内分泌紊乱，就形成了糖尿病”。“不良饮食习惯是青少年肥胖的重要原因。现在刚好是暑假，家长要控制一下孩子零食的摄入，多让孩子运动。”徐谷根分析，常吃甜食、喝高碳酸饮料等都是肥胖和糖尿病的“助推器”。此外，糖尿病也受遗传等因素影响，“如果三代直系血亲里有糖尿病患者，就要更为注意一些”。
（选自《南方Plus》，2023年07月17日）
夜半陌生人
胡玲
①临近深夜，大排档的食客悉数离开，阿辉正准备关档，一个陌生人闯进来，像一片霜打的叶子，飘到大排档的角落。
②“老板，来一碗炒面。”他的声音透着沙哑和疲惫。
③阿辉立即打开炉火，热锅放油，倒入面条，行云流水地颠锅舞勺。很快，一盘金黄油亮的炒面新鲜出炉。阿辉将炒面端给他，他两眼呆滞地望着那盘炒面，半天不动筷子，憔悴瘦削的脸庞泛着青光，一点血色也没有。
④阿辉坐在柜台旁，偷偷注视着他，半晌，他才木然地举起筷子，挑了一筷子面，缓缓放进嘴里，面无表情地嚼着，仿佛嚼蜡一般，一点食欲也没有。
⑤没吃几口，他丢下筷子说：“老板，来一瓶白酒！”
⑥阿辉将酒和酒杯送过去。他倒了满满一杯酒，一饮而尽，很快，他又倒了一杯，再次一口倒进嘴里，也许是喝得太急了，他呛了一下，轻轻咳嗽起来。他放下酒杯，瑟缩着身子，一动不动地坐着，茫然地看着窗外。闪烁的霓虹灯光将他的影子投射在墙上，宛如一张静止不动的剪影。
⑦一阵汽车鸣笛声从外面传来，他身子一颤，回过神来，低头挑起一筷子面条，送进嘴里，吃着吃着，他的脸不由得抽搐了一下，随即眼圈红了起来，尽管他强忍着，泪水还是一点点溢出了眼眶，他别过头，昂起脸，用力吸吸鼻子，努力掩饰即将落下的泪水。
⑧阿辉见状，心里一酸，立即泡了一杯热茶，端到他面前。茶水冒出白色的雾气，夹杂着清雅的芳香，在他四周弥漫开来，他一愣，支起身子，转头看向阿辉，黯然凝重的脸上湿漉漉的，仿佛雨中的天空，乌云密布。阿辉冲他热切一笑，用力拍拍他的肩膀，说：“兄弟，一切都会好起来的。”他晃了晃神，脸色一点点缓和，努力冲阿辉一笑，笑容里有点勉强，又有点感激，而后，他一把拭去脸上的泪水，埋头大口大口吃起面来，很快，一盘面条一扫而光。
⑨吃完面，他结了账，像鱼儿一下滑进外面无尽的夜色中。阿辉目送着他远去。
⑩七年前，阿辉创业失败，欠下一屁股债，他四处找工作，四处碰壁。那天，他又找了一天工作，依然无果。半夜，他像孤魂野鬼一样在街上晃荡着，他不敢回家，害怕看到妻子和儿子满怀希望的目光，害怕他们关切地询问他工作找得怎么样，害怕又一次让他们失望。每次回到家，他都要强颜欢笑，努力伪装成一个积极乐观的丈夫和父亲的形象，天知道他心里有多纠结、矛盾和痛苦。
⑪他漫无目的地在大街上走着，行尸走肉一般，走着走着，他走到了公交站，他蹲在公交站旁，开往他家方向的公交来了一趟又一趟，他却始终没有勇气踏上去。再过几天，又要交房贷了，下个月，儿子就读的幼儿园也要预交下半学期的学费了。他的心情灰暗到了极点，夜色茫茫如深海，他像一条疲惫不堪的游鱼，正被一块无形的巨石压在身上，沉到了冰冷的暗流底处，他奋力向上游动，想游到明亮的地方，他不停地游啊游啊，无论怎么努力，总看不到光明，他好累，快喘不过来气了。
⑫电话铃声突然响起，是弟弟打来的。“哥，老妈风湿病又犯了，今天住院了，你有空就回来看看她。”挂掉电话，他像一根绷到极限的弦，再也绷不住了，瘫坐在地上，泪流满面。
⑬不知哭了多久，一个人在他身边蹲下来，将一瓶可乐塞进他手里。他抬头，泪光朦胧中，看到一个穿着白衬衣，拿着公文包的陌生男人的脸，男人朝他笑着，笑容温婉柔和，眼神清亮温柔。“兄弟，一切都会好起来的。”男人用力拍拍他的肩膀说。男人的笑容和眼神里有一抹同情、一丝心疼和一份鼓励，一瞬间，他仿佛获取了某种无形的安慰与力量，内心的阴霾渐渐散去，心里敞亮了不少，他努力扬起嘴角，回报给男人一抹笑。
⑭男人朝他挥挥手，走进人流中，望着男人的背影渐渐消失，他整个人平静了许多。这时，开往他家的公交到站，他起身，整理了一下衣服，擦去脸上的泪痕，深吸一口气，钻进公车里。
⑮后来，他兜兜转转，经历了许多起起伏伏，他始终憋着一股劲，相信“一切都会好起来的”。后来，他的生活慢慢好转，再后来，他找到了一份厨师的工作，五年前，在亲友的资助下，他开了这间大排档。
⑯关了档，他朝回家的方向走去，月光皎洁，温柔地照在他身上，他觉得这晚的夜色特别美……
（选自《惠州日报》2023年08月19日，有删改）
班上同学共读时文并定期举行读书沙龙，小金同学小组分享这篇选文。
时间 | 阿辉与陌生人的故事 |
七年前 | ①，。 |
现在 | 阿辉的大排档准备关档时，② 。 |
①阿辉立即打开炉火，热锅放油，倒入面条，行云流水地颠锅舞勺。（从描写的角度赏析句子表达效果。）
②闪烁的霓虹灯光将他的影子投射在墙上，宛如一张静止不动的剪影。（从修辞的角度赏析句子表达效果。）
请说说选文结尾的妙处：“关了档，他朝回家的方向走去，月光皎洁，温柔地照在他身上，他觉得这晚的夜色特别美……”
①把爱传下去；②苦难中坚守。
