①点亮自己的心灯
②激发前进的动力
③涵养我们的精神
④消除所有的困惑
①训练顺其自然就好，有天赋的人不需要刻苦努力。
②通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域
③通过广泛参与活动发现他人和社会对自己的需要
④通过与他人共同完成任务等方式激发自己的潜能
①一切伟大成就都是连续奋斗的结果
②编织梦想是少年时期的重要生命主题
③努力就是一种永不服输的生活态度
④努力，需要坚持落实在每一天的行动中
①学会学习，掌握科学知识
②把自己最重要的人生志向同祖国和人民的需要联系在一起
③少年有梦，与人生目标紧密相连
④艰苦奋斗，实干创造辉煌
①可以让我们面前的世界更加广阔、更精彩
②可以点亮我们心中的明灯，激发前进的动力
③可以改变思维方式和行为，解决学习所有问题
④可以打开生命的视窗，拥有更加充实的生活
①敞开心扉，朋友才不会彼此错过
②朋友之间必须讲“哥们儿”义气
③要主动结识新同学，结交新朋友
④只要为人真诚厚道就能永葆友谊
①网络交往都是虚假的，不必当真
②网上交友要理性辨别、慎重选择
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重
④网上交友要增强自我保护意识
某中学举办“织梦圆梦快乐成长”系列团体心理辅导活动，该校七年级1班的同学在每周五中午参与辅导活动。如果你也是该班一员，请你参与其中。
【认识自我】
在第一次团体辅导中，心理专家引导同学们思考认识自我的重要性。通过“滚雪球”“我是谁”的方式，让同学们静下心来，主动认识自己。
【放飞梦想】
在第二次团体辅导中，心理专家以“解开千千结”作为热身活动，随后让大家在风筝上写下自己的梦想，然后一起到户外放飞梦想的风筝。
环节一：探寻友谊
小丽：朋友是一种感觉，有些人相处几十年也不会成为朋友，有些人只要一见面就知道会是朋友。
小李：朋友是什么，若你流泪，湿的总是我的脸，若你悲伤，苦的总是我的心。
环节二：学会交往
在主题班会上，乐乐给大家播放了一个视频，内容如下：
国家跳水队队员张家齐、陈芋汐、全红婵三人既是队友又是好朋友。在全国运动会上，陈芋汐被追问与张家齐、全红婵竞争这一问题，她说：“全国比赛一向如此，大家都是朋友嘛，只是站在跳台上以后，虽然说成为了对手，但大家还是很要好的朋友。”
环节三：呵护友谊
道德与法治课堂上，老师讲了这样一段话：有人说，朋友之间的关系，如果处理不当，友谊的小船说翻就翻。
时代是出卷人，人民是阅卷人。2022年10月16日，中国共产党第二十次全国代表大会在京隆重开幕，某校七年级（1）班举办“奋进新征程”主题探究活动，请你参与。
活动一 讨论
“好学才能上进，中国共产党人依靠学习走到今天，也必然要依靠学习走向未来。”习近平总书记重视学习，党的十八大以来，他多次强调学习的重要意义，在学习中倡导学与思、学与问、学与用的结合。同学们围绕“学习”这一话题展开了讨论。
①君子博学，则知明而无过矣 | a善于运用不同的学习方式 |
②工欲善其事，必先利其器 | b学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力 |
③独学而无友，则孤陋而寡闻 | c发现并保持对学习的兴趣 |
④知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者 | d掌握科学的学习方法 |
活动二 畅想
新征程是充满光荣和梦想的远征！习近平总书记在党的二十大报告中寄语广大青年：“怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，蓝图已经绘就，号角已经吹响，我们要蹲厉奋发、勇毅前行！”
活动三 倡议
在最后的环节，该班同学准备向全校同学发出倡议，倡导大家在寻找自己、发现自己的路上做更好的自己。
亲爱的同学们：生逢其时，踏浪前行。面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，渴望飞得更高、更远，做更好的自己。为此，我们向全体同学发出如下倡议： 一、做更好的自己，让我们①。 二、做更好的自己，让我们②。 三、做更好的自己，让我们③。 四、做更好的自己，④。 在岁月磨炼中提升自我、淬炼成材，努力为中华民族伟大复兴添砖加瓦，接续书写新征程中的新答卷！ 七年级（1）班全体同学 2023年10月27日 |
