送石扬休还蜀
欧阳修
长爱谪仙①夸蜀道，送君西望重吟哦。
路高黄鹄飞不到，花发杜鹃啼更多。
清禁②寒生凤池水，绣衣荣照锦江③波。
昔年同舍青衿子④ ， 夹道欢迎鬓已皤⑤。
[注]①谪仙：指李白，著有名篇《蜀道难》。②清禁：皇宫。③锦江：岷江分支之一，在四川成都。④青衿子：青年书生。⑤皤：白色。
游青碧溪记
①溪在点苍山①马龙峰之南。正德庚辰，予尝游焉。嘉靖辛丑，郡守杨公邛崃②招予复至溪上。丙辰，又同郡马公元冈、任公积斋，深穷其源。
②源出山下石涧，涌沸③为潭，深丈许，明莹不可藏针。小石布底，累累如卵如珠 ， 青绿白黑 ， 丽于宝玉 ， 错如霞绮。才有坠叶到潭面，鸟随衔去。潭三面石崖，其净如拭，纤尘不住。观玩久之。乃侧上左崖石罅中，避雨而坐，俯瞰潭水，更互传杯，不觉尽醉。右崖有“禹穴”二字，杨公所刻。出潭东行，见石上流泉渐靡④成渠最滑不可着足，有轻蹑者，辄失脚落。中潭深两丈许，以水明见底，人多狎易之，不知其叵测也。下潭水光深青色，中潭鸦碧色，上潭鹦绿色，水石相因，水光愈浮，石色愈丽。予每至溪上，縠纹⑤璧影，印心染神，出溪虽涉人事，而幽光在目，屡月不能忘。
③缘溪而出，水之所经，因地赋形，圆者如镜，曲者如初月，各有姿态，皆可亭以赏其趣。马、任二公尝建“濯缨亭”，今废矣。此溪四时不竭，灌润千亩，人称为“德溪”云。
(选自《李中溪全集》
【注释】①点苍山：位于云南大理。②杨公邛崃：杨仲琼，大理知府，四川邛崃人。③沸：泉水涌出的样子。④靡：蔓延，这里指冲荡。⑤縠纹：形容溪水微波如绉纱。
①深穷其源（ ） ②缘溪而出（ ） ③因地赋形（ ）
①潭三面石崖，其净如拭，纤尘不住。
②出溪虽涉人事，而幽光在目，屡月不能忘。
小石布底，累累如卵如珠，青绿白黑，丽于宝玉，错如霞绮。
仙堂戏院
林清玄
①仙堂戏院建成有三十多年了，它的传统还没有被忘记。那就是每场电影散戏的前十五分钟，看门的小姐会打开两扇木头大门，让那些原本只能在戏院门口探头探脑的小鬼一拥而入，看一部电影的结局。大部分的结局是男女主角历经千辛万苦终于好事成双；或者侠客们终于报了滔天的大仇骑白马离开田野；或者离乡多年的游子奋斗有成终于返回家乡……有时候结局是千篇一律的，但不管多么类似，对小学生来说，总像是历经寒苦的书生中了状元，象征了人世的完满。
②那时我已经是仙堂戏院的常客，天天去捡戏尾不在话下，有时贪看电影，还会在戏院前拉拉陌生人的裤角，央求着：“阿伯，拜托带我进场。”
③那时戏院没有儿童票，小孩只要有大人拉着就免费入场，碰到凶巴巴的大人难免让我自尊心受损，但我身经百战，锲而不舍，要看的电影往往没有看不成的。偶尔运气特别坏，碰不到一个好大人，就向看门的小姐撒娇，“阿姨、婶婶”不绝于口，有时也能达到目的。如今我想起来也不知道为什么当时有那么厚的脸皮，如果有人带我看戏，叫我唤一声阿公也是情愿的。
④那时的我爱看电影，到了如醉如痴的地步，时常到仙堂戏院门口去偷撕海报。有时月黑风高，也能偷到几张剧照，后来看楚浮的自传体电影，知道他也有偷海报、剧照的癖好，长大后才成为世界一级的大导演，想想当年一起偷海报的好友，如今能偶尔看看电影已经不错，不禁大有沧海桑田之叹。
⑤好景总是不常，有一阵子电影不知为何没落，仙堂戏院开始“绑”给戏班子演歌仔戏和布袋戏。这些戏班一绑就是一个月，遇到好戏也有连演三个月的，一直演到看腻为止，但我是不挑戏的，不管是歌仔戏、布袋戏，或是新兴的新剧，我仍然日日报到，从不缺席。有时到了紧要关头，譬如岳飞要回京，薛平贵要会王宝钏了，祝英台要死了，孔明要斩马谡了，那是生死关头不能不看，还常常逃课前往。最惨的一次是学校月考也没有参加，结果比岳飞挨斩还凄惨，屁股被打得肿到一星期坐不上椅子，但还是每天站在最后一排，看完了《岳飞传》。
⑥歌仔戏、布袋戏虽好，然而仙堂戏院不再演电影总是美中不足的事，世界为之单调不少。
⑦到我上初中的时候，是仙堂戏院最没落的时期，这时电视有了彩色，而且颇有家家买电视的趋势。乡人要看的歌仔戏、布袋戏，电视里都有；要看的电影还不如连续剧吸引人；何况电视还是免费的——最后这一点对勤俭的乡下人最重要。为此，仙堂戏院失去了它的观众，戏院的售票小姐常闲得捉苍蝇打架，老板只好另谋出路。
⑧到我离开小镇的时候，仙堂戏院一直是过着黯淡的时光，幸而几年以后，观众发现电视的千篇一律其实也和歌舞团差不多，又纷纷回到仙堂戏院的座位上看“奥斯卡金像奖”或“金马奖”的得奖电影——对仙堂戏院来说，也算是天无绝人之路。到这时，捡戏尾的小学生才有机会重进戏院。
⑨三十几年过去了，仙堂戏院外貌变了，竹做的长板条被沙发椅取代，洋铁皮屋顶成了钢筋水泥，铁铸大门代替嘶哑的木门，到处都改变了它的历史痕迹。最好的两个传统被留了下来，一是容许小孩子去捡戏尾；二是失窃海报、剧照不予追究；三十年过去了，人情味还留着芬芳。
（选自《林清玄散文集》，有删改）
阶段 | 主要事情或表现 |
兴盛期 | ① |
② | 绑给戏班子演歌仔戏和布袋戏 |
恢复期 | ③ |
蜕变期 | ④ |
【链接材料】
真的，一直到现在，我实在再没有吃到那夜似的好豆，——也不再看到那夜似的好戏了。
拖延症
①盯着空白的页面，你突然开始思考：家里地板是不是该扫了？衣服也该洗了吧？指甲多久没剪了？剪完再洗个澡，清醒一下，我就立刻开始！吹干头发之后，你窝在床上连看了几十个抖音上的无聊视频。一看已经十一点，可工作还一点没干。类似这样的拖延情况总是反复发作，到底是为什么？
②最新的理论认为，拖延症不是“时间管理”问题，而是“情绪调节”问题。拖延的发生一般有两个基本原因：拖延者觉得自己目前的情绪不适合完成任务 ；拖延者相信拖延一下，之后情绪就会变好。
③当我们想着“我先睡一觉，之后肯定能更专注”的时候，实际是逃避了可能会让情绪不太愉快的任务，转而选择做一些能暂时让情绪变好的事。但这不仅不能让我们更好地达成目标，反而会让我们陷入拖延的恶性循环。
④拖延完成一项重要的任务，会让我们感到焦虑、负罪，甚至羞愧，而在这样的状态下，我们就更没有足够的情绪和认知能力来达到较高的效率。因此我们会更加容易感觉负罪，效率进而变得更低下，一次又一次陷入更加挫败的循环里。
⑤缓解拖延的第一步，是原谅和理解自己。要知道，拖延是几乎普遍存在于所有人中的常态。相关资料显示，大学生群体中有32%的人是相当严重的拖延者，职场中有86%的人也都有拖延症。我们对拖延的纠结会使焦虑和压力加剧，导致进一步的拖延。研究者们发现，能原谅自己在第一次考试前拖延的学生，最终能在下次考试前少拖延一些。下次当你的工作效率让你失望的时候，别再责怪自己，试着去理解自己吧：提醒你自己，身为一个人，拖延很正常，每个人都有拖拉的时候，然后再试着做些计划，让工作慢慢追上你的预期。
⑥减少会分散注意力的东西。尝试在我们和周围的即时诱惑之间，设置一定的障碍。如果你经常克制不住刷社交媒体，就直接把这些app删除，或者给手机设一个特别复杂的长密码。给拖延行为增加阻力，并且让这些诱惑的奖励不再像原来那么即时。
⑦从容易或有趣的事开始，之后就会好很多。当拖延者不把一项工作当工作来看待时，他们更容易尽快完成它。研究中，学生们被要求完成一个拼图，只有在研究者把拼图任务说成是一项认知测试的时候，经常拖延的学生才会拖延。当研究者把拼图任务描述成一个游戏时，即使是经常拖延的学生，也会跟其他人一样迅速开始。
⑧因此，不妨尝试告诉你自己：“我现在并不是真要做这个，我就只是把文件打开，再随便做点笔记。”先“骗过”你的大脑，把任务变成一个游戏、一次探险、一种消遣，让自己从最简单的第一步开始，慢慢进入状态。不要去想要做多少步才能结束，而是问自己：最最简单的下一步是什么？再下一步是什么？慢慢地会发现，你渐入佳境，笔记越来越多，事情离做完也越来越近。所以，看到这的你，给自己找一个清楚、简单、微小的行动，不管心情如何，先开始试试看吧！
拖延还有救吗？不妨试试下面的方法。
小明 | 《说文解字》是西汉许慎所作，书中兼收小篆、箍文“古文”，还分析偏旁，定出部首，解释书中每个字。 |
文文 | 《大序》中解释了风雅颂。赋是“直铺陈今之政教善恶”；比兴是“主文而谲谏”，不直陈而用譬喻叫“谲谏”，委婉讽刺叫“主文”。 |
小军 | 雅又分《大雅》《小雅》，颂有《周颂》《鲁颂》《商颂》。 |
①说法错误的同学一是，我的修改意见是：。
②说法错误的同学二是，我的修改意见是： 。
示例：我喜欢《诗经》这一篇，我了解了诗的源头是歌谣，将歌谣记录下来便是最初的诗了。大师们保存下带着乐谱的唱本儿，到了战国，乐谱逐渐亡失，还是有三百来篇唱词儿流传下来，便是后来的《诗经》。
