①声音变沙哑了，不能高声说话
②觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动
③个子猛长，脖子出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘
④开始讨厌父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代
①外在形象并不重要，个子高矮无所谓
②正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
③在追求外在美的同时，也要注重内在美的提升
④消除青春期矛盾心理，学会当自己的“心理保健医生”
①敢于表达，一味追求独特 ②学贵有疑，培养批判精神
③勇于创新，努力开拓进取 ④挑战权威，就能取得成功
①小刚被这些“感动人物”的事迹所感动表明情感是由外界事物引起的，随着周围情况的变化，情感也经常变化
②小刚体验到了美好情感，这种情感能让小刚身心愉悦，丰富小刚的精神世界
③小刚转发颁奖盛典视频启示我们在情感体验中，可以用自己的热情和行动来影响环境
④小刚发表奋斗感言启示我们只要将负面情感转化为成长的助力，就能获得美好情感体验
党的二十大报告指出，青年强则国家强。当代中国青年生连其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。作为“强国一代”的青年，该如何迎接未来的挑战？中国青年报社社会调查中心联合问卷网发布的一项有3012名青年参与的调查显示，66.7%的受访青年认为忠于祖国、忠于人民是“强国一代”最不可缺少的素质，64.1%的受访青年认为“强国一代”要自信自强、不卑不亢。
初生牛犊不怕虎，自古英雄出少年！习近平总书记曾深情寄语青年：“青年朋友们，人的一生只有一次青春，现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”
某校准备开展“不负青春韶华，创造出彩人生”主题教育活动，请你参与并完成以下任务。
