①学会调节情绪，化解烦恼
②尊重他人感受，关爱自己
③保持积极心态，健康生活
④避免负面情绪，传递温暖
“中国人的精神史诗”——感动中国2023年度人物盛典，于2024年4月播出。年度人物故事，是感动，也是感召，让我们一起走进他们的故事。
故事一 | 故事二 | 故事三 |
萧凯恩——寒梅傲冰雪 萧凯恩在3个月时，因眼癌摘除眼球，失去了视力。即使许多人断言以她的情况无法学会钢琴，她却没有选择放弃，而是凭着坚强意志，一点一点地攻克了难关。她在黑暗中追逐音乐梦想，赢得超70个音乐比赛奖项。 | 孟二梅——大义勇必为 在断水、断电、断网、物资匮乏的情况下，落坡岭社区党支部书记孟二梅带领社区300名老弱病残居民，想尽办法解决了近千名因暴雨被困乘客的食宿问题，在危难中担当重任，平凡中坚守初心。 | 刘玲琍——春风拨清音 作为一名特殊学校的教师，她二十多年如一日扎根讲台只做一件事——让听障孩子在有爱的环境中，学习开口说话。眼耳鼻舌身意，色香声味触法，她用尽所有，为生命解锁。 |
品读以上故事，书写你的感悟。
两名游客购物时与商家发生争执，游客以“捍卫”自身权益为由，将拍下的视频断章取义地剪辑并在网络平台发布，谎称商家“强买强卖”，引发社会的关注。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条第（一）项规定：散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。 ——法律链接 |
2024年4月，最高人民法院调查结果显示：近三年来，未成年人违法犯罪数量总体呈上升趋势，涉网络犯罪问题突出，网络不良影响侵蚀问题不容忽视。以下为部分调查结果：
调查结果一：未成年人实施抢劫、盗窃、暴力伤害犯罪的，有近六成曾长期沉迷网络，未成年人受网络不良信息影响产生犯罪动机占比较高。部分未成年人法治意识不强，对涉网络犯罪行为的性质存在误解；不法分子蓄意利诱、教唆、胁迫未成年人参与涉网络犯罪。 调查结果二：家庭监护缺失问题突出，缺乏家庭关爱对未成年人犯罪的影响不容忽视。司法大数据显示，2021年至2023年，全国法院一审审结的涉未成年人暴力案件中，被告人为留守儿童的案件共1835件，占比22.94%。 |
一个国家民主的内容和进程，无不通过宪法得以体现和反映。
1954年，新中国第一部宪法确立了人民民主原则和社会主义原则，并设专章规定了公民的基本权利和义务。
1982年，我国现行宪法将“公民的基本权利和义务”一章置于“国家机构”一章之前，昭示了人民民主原则。“八二宪法”历经了五次修正。如，2004年宪法修正案将“国家尊重和保障人权”等载入宪法，2018年宪法修正案既是对人民民主深入实践的回应，也为坚持和发展全过程人民民主作了宪法保障。
《中华人民共和国爱国主义教育法》于2024年1月1日起施行，该法以法治方式推动和保障新时代爱国主义教育，具有十分重大而深远的意义。以下为爱国主义教育法的内容节选：
第十八条 国家机关应当加强对公职人员的爱国主义教育，发挥公职人员在忠于国家、为国奉献……的模范带头作用。
第二十六条 各类博物馆、纪念馆、图书馆……应当充分利用自身资源和优势，通过宣传展示、体验实践等方式，开展爱国主义教育活动。
第三十七条 任何公民和组织都应当弘扬爱国主义精神，自觉维护国家安全、荣誉和利益……
第三十九条 负有爱国主义教育职责的部门、单位不依法履行爱国主义教育职责的，对负有责任的领导人员和直接责任人员，依法给予处分。
2024年是新中国成立75周年，我们要坚定不移推进中国式现代化，风雨兼程、砥砺前行，不断谱写民族复兴的新篇章。
必须始终坚持中国共产党领导。这不是一句口号，而是事实，是真理。1921年7月，一批“我以我血荐轩辕”的中国最早的马克思主义者们，筹建了中国共产党。中国共产党的成立是中国开天辟地以来的头等大事变，在黑暗中摸索的中国，在一百多年中开辟了由革命到建国、由建设到改革的光辉而艰巨的历史进程。向世界证明了一个真理：以马克思主义为指导，以人民为中心的中国共产党，就是行。
新质生产力是以科技创新为主导的生产力，是区别于传统生产力、符合高质量发展要求的新型生产力。以新质生产力赋能云南高质量发展，助力云南向“新”而行。
优势一：“生态高颜值”新质生产力具有保护生态环境、促进人与自然和谐共生的鲜明特质。良好的生态环境是云南的宝贵财富…以科技化、数字化、信息化手段和措施，守护好七彩云南的蓝天白云、绿水青山、良田沃土。 | 优势二：“发展高质量”云南打造沿边开放新高地，主动服务和融入共建“一带一路”，推动我国面向南亚东南亚辐射中心建设不断取得新进展。云南依托资源禀赋，持续做大做强绿色能源、新能源电池等产业，完善各类人才选拔培育机制，打造科研人才培养平台，为云南发展注入创新创造活力。 | 优势三：“幸福高指数”发展新质生产力有利于提高广大人民群众的生活品质。云南通过新质生产力的赋能和助力，真正把惠民生、暖民心、顺民意的工作做到群众心坎上，在解难题、促发展、惠民生上展现新担当、作出新贡献。 |
非物质文化遗产是民族之魂，承载着一个民族延绵不绝、生息繁衍的基因密码。
第七十八届联合国大会通过决议，将春节（农历新年）确定为联合国假日。许多国家和地区把春节作为法定节假日，全球约五分之一的人口以不同形式庆祝春节。云南民族地区拥有灿若星河的非物质文化遗产，白族扎染、剑川木雕、永子围棋……这些“非遗”传承着具有鲜活生命力的文化基因，是中华优秀文化的重要组成部分。滇剧是云南省传统地方戏剧剧种。面对挑战，滇剧积极结合时代特色，利用数字化手段，创新传播方式，进一步拉近了与年轻人的距离，重新焕发出新生与活力。 |
新时代 新青年 新征程 ①② |
