①勇担责任，筑梦青春
②自信自强，不负青春
③明辨是非，珍惜青春
④特立独行，放飞青春
①情绪人人都有，情感唯道德高尚的人才有
②情绪短暂不稳定，情感相对稳定
③情感是在生活中不断强化积累的
④情感随时间推移形成较稳定的倾向，就可能产生某种情绪
①小王同学按时完成老师布置的各项作业
②公交车上，主动为行动不便的老人让座
③为照顾生病的同桌把自己的作业给他抄
④积极参与向贫困山区孩子献爱心活动
“行己有耻”是青春探索的底线，你认为中学生应该如何践行这一底线？
以下是张家界市某中学的几位学生在清明节放假期间记叙的日记（节选），请阅读日记后回答问题。
日记一 | 今天与朋友一起阅读了一本名著，感受到文学的精彩…… |
日记二 | 今天妈妈下班回来后很累，我在吃完晚饭后积极主动地去洗碗，让妈妈休息一会儿，妈妈夸我真体贴…… |
日记三 | 今天跟同学们一起去敬老院看望老人，跟老人们相处很愉快…… |
日记四 | 今天参加了校团委组织的“清明祭英烈”主题教育实践活动，我对烈士们的敬佩敬仰之情更加浓烈…… |
| 尊敬的李老师： 您好！ 我是小丽，是七年级一班的一名学生。最近我感觉到很苦恼。 随着年龄的增长，我的身体发生了一些变化，变得更胖了，身体也有了曲线。前两天上体育课，我看到有同学在我跑步的时候对着我发出了笑。虽然他们没有很大声地讨论，但我还是觉得很难过，既讨厌自己的身材，也不想和同学们做朋友了。 自从我上了初中以后，学业压力变得很大。上周六，我做完了老师布置的作业以后就出去玩了，等我回来后妈妈就唠叨我，让我多读两篇文章，多做几道数学题，不要总想着玩儿。我突然就很烦躁，大声说不要你管!妈妈听了也很生气，我们激动地吵了一架。我不想要妈妈干涉我的事情，又渴望她能理解、支持我，感到很矛盾。 我现在不知道该怎么办，在学校面对同学开心不起来，在家里跟妈妈也不知该如何沟通。我最近的心情十分低落，已经无心学习，请您帮帮我。 此致 敬礼 小丽 2024年4月18日 |
如果你是李老师，请你结合所学知识为小丽写一封120字左右的回信，多方面地提出解决办法帮她改变目前的困境。（请至少联系3个不同知识点并结合小丽的具体情况予以回信）
