①正确认识和评价自己，有利于发现和发挥自己的潜能（ ）
②正确认识和评价自己的关键是树立自信
③树立自信、克服自卑，有利于走向成功
④学会做人，应该从知耻开始
①做事太拖拉，常常拖到最后一分钟才动手，事情越积越多
②制定的目标不切实际，不能实现就心烦意乱
③从来不制定学习计划，做事太随意，顾首不顾尾
④不习惯花点时间去衡量哪些任务需要优先处理
材料一 回到家里，放下书包，小伟便一头倒在床上。妈妈见状就问怎么回事。他抱怨说：“每天七八个老师上着不同的课，课程内容多，跨度大，容不得半点疏忽。回到家里，还有没完没了的作业，语文的每日摘记，数学的每课一练，英语的单词背诵……哎，学习真是苦差事，真是苦海无边！”
材料二 期中考试，小雨考了年级第一。谈起自己的学习，小雨归结于自己的心态好。“我觉得学习就是一种享受。当我把一道难题攻克之后，当我把大段大段的课文背熟之后，我就有了一种征服高山之后的幸福感。平时课堂上的效率最重要，我充分利用课堂上的时间学习，回家正常完成作业，也不用上补课班啦。”
小新看到成绩的那一刻又伤心了：我是不是真的没救了？她的同桌安慰道：“你虽然成绩落后了，但你是班级里的跑步能手啊，每次体育竞赛都会有你的身影，你要学会欣赏自己。”逐渐地，小新也改变了自己最初的想法。
