何谓体育精神？面对困难，能不屈不挠，坚定前行而不退缩；面对责任，能首当其冲，勇挑重担而不推诿；面对失败，能泰然处之，看淡荣辱而不颓丧。自强不息的拼搏精神就是体育精神的最佳诠释！
【示例】版块一：青春的宣言
版块二：青春座右铭
版块三：
版块四：
时间老人给了每人一个名叫“青春”的盒子，谁对这个盒子特别珍惜，谁拥有青春的时间就会越长，一天，时间老人来到人间，看到一个16岁的小伙子无精打采、垂头丧气，而一个60岁的老人却笑容可掬、生气勃勃，时间老人觉得非常奇怪，好奇地先打开了老人的“青春”盒子，发现里面装的是宽容、爱心、乐观、自信、勇敢，而打开小伙子的“青春”盒子，发现里面装的是自私、嫉妒、悲观、自卑。
材料一
三藏道：“你往何处去求方？”行者道：“古人云，方从海上来。我今要上东洋大海，遍游三岛十洲，访问仙翁圣老，求一个起死回生之法，管教医得他树活。”
三藏道：“此去几时可回？”行者道：“只消三日。”三藏道：“既如此，就依你说，与你三日之限。三日里来便罢，若三日之外不来，我就念那话儿经了。”行者道：“遵命，遵命。”你看他急整虎皮裙，出门来对大仙道：“先生放心，我就去就来。你却要好生伏侍我师父，逐日家三茶六饭，不可欠缺。若少了些儿，老孙回来和你算账，先捣塌你的锅底。衣服禳了，与他浆洗浆洗。脸儿黄了些儿，我不要；若瘦了些儿，不出门。”那大仙道：“你去，你去，定不教他忍饿。”
材料二
行者道：“你这个呆子！我临别之时，曾叮咛又叮咛，说道：‘若有妖魔捉住师父，你就说老孙是他大徒弟。’怎么却不说我？”八戒又思量道：“请将不如激将，等我激他一激。”道：“哥啊，不说你还好哩；只为说你，他一发无状！”行者道：“怎么说？……行者闻言，就气得抓耳挠腮，暴躁乱跳道：“是那个敢这等骂我！”八戒道：“哥哥息怒，是那黄袍怪这等写来，我故学与你听也。”
（节选自《西游记》第三十一回）
学习是一种生活方式
①曾在很多场合听到一些教师和家长总是苦口婆心地教育孩子：“只有好好学习，长大后才能找到好工作，才会有幸福的生活……”可见，在很多家长眼里，读书学习成了孩子改变人生命运的“救命稻草”。
②学习的目的是什么？是出人头地、光宗耀祖，还是涵养人生？当教师和家长强迫孩子一遍遍地刷题时，孩子失去的不仅仅是轻松、愉悦的心境，还有对学习的直觉、对创造的渴望。尤其当孩子在题海中苦苦挣扎时，功利性学习已经成为他们的梦魇。
③其实，学习应该是人的一种生活方式。这种方式就像人每天都要呼吸新鲜的空气一样，人通过读书学习来获取精神食粮。而我们没有把学习当成孩子的一种成长方式、一种生活方式，这让孩子的学习背负了太多功利。导致孩子们“压力山大”，完全体验不到学习的快乐和情趣，容易产生厌学、焦虑等不良情绪。
④我们所处的时代不是“知识改变命运”，而是“知识丰富人生”。学习不是孩子改变自身命运的工具，应是他们成长、进步的阶梯。如同孩子每天都要喝水、吃饭，知识就是他们人生亟需的“养料”。
⑤古诗云：“腹有诗书气自华”，每个孩子都需要依靠学习汲取知识，让自己更有气质。大数据时代，学习不是一时、一段之需，而是孩子终身的功课，要活到老学到老。家长再用“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”“少壮不努力，老大徒伤悲”这样的古训来鞭策孩子，已很难引起他们的情感共鸣，孩子甚至会在家长的牢骚中对学习产生反感。给孩子学习卸下功利的包袱，不问成绩，不在乎分数，只看孩子内在的需求，如此方可让学习“返璞归真”，使孩子真正领悟到学习的真谛。
⑥我们应该引导孩子知道为什么要学习，学习不是为了考高分，上名牌大学，而是为了能够拥有一个智慧的人生；要让孩子明白，学习的最大理由是为了摆脱无知和平庸，多一点学习就多一缕知识的光芒，多一份人生的精彩。
⑦唯有让学习成为一种自然的、本能的行为，成为孩子的一种生活方式，孩子才会对读书学习内化于心，外化于行，而驱动学习的“动力火车”就会自然生成，孩子定会在学习的康庄大道上一步步走向成功。
①古诗云：“腹有诗书气自华”，每个孩子都需要依靠学习汲取知识，让自己更有气质。
②在很多家长眼里，读书学习成了孩子改变人生命运的“救命稻草”。
生命中最成功的一课
①落日余晖，晚霞醉人，沧桑的背影渐渐拉长，在他的影子里，我亦步亦趋。
②高二那年，父亲从乡里的中学调到镇上教书。当时交通不太方便，每天唯一一辆途经村子的中巴车通常都在父亲下班前就发车了。为了解决交通问题，父亲买了一辆摩托车，当时正值暑假，几天下来，我骑摩托车的技艺已经很娴熟了，可父亲始终不能独立驾驶它。那时父亲的上课任务很紧，他提议暂时由我载他到镇上，下午4点半的时候再到约定的地方去接他回家，我毫不犹豫地答应了。
③那天，我把父亲送到了镇上，并说好下午准时去接他。我回家后复习了一些功课，然后邻居家的兄弟就约我去打牌。因为离接父亲的时间还有好几个小时，我便沉浸在打牌的乐趣之中了。等我意识到时间不早的时候，已经是下午6点，加上路上的时间，我整整迟到了两个小时。
④我想，父亲如果知道我一直在打牌的话一定会非常生气，于是我决定撒谎。当我把车骑到了我们约定的地点时，父亲正坐在一个角落里耐心地等我。我告诉他我本来是想尽可能快地过来的，但是车出了毛病，修车耽误了太长时间。父亲抬起头看了我一眼，我永远都不会忘记当时他看我的眼神；他直直地看着我的眼睛，刀光一闪，一抹锐利冷冷扫过来，我不由一哆嗦，想躲避他的眼神。忽地，他的眼神黯淡颓败了，眼珠停滞不动，眼眶里蒙上一层雾气，似有散不尽的疑惑和忧郁。我慌了，不知道怎么办，沉默了一会儿，他转过头，不再看我。
⑤“对于你认为你必须对我撒谎这一点，我感到非常失望，儿子。”
⑥“您在说什么呀？我讲的是实话！”
⑦父亲又一次看了我一眼，“当你没有按时出现的时候，我就打电话问你的妈妈是否是车出了问题，她告诉我你一直没在家，可6点钟左右她却听到邻居家有摩托车启动的声音，所以，我断定摩托车根本没出任何毛病。”
⑧一种负疚感顿时袭遍了我的全身，我无奈地承认了我去邻居家打牌的事实以及撒谎的原因。父亲专心地听着，一阵悲伤掠过他的脸庞。
⑨“我很生气不是对你，而是对我自己。”父亲用略带沙哑的嗓音说，“我已经认识到，作为你的父亲，我其实真的很失败。如果这么多年我对你的教育使你仍然认为你必须对我撒谎的话，我必须深刻地做一次反省。为什么我的儿子因为一点点小事就不能跟他的父亲说真话？我现在要走回家去，算是对这些年来我对你教育不成功的惩罚！”
⑩“但是，爸爸，从这儿回家有整整15里路，再说天快要黑了，你不能走回去！”我的劝阻和道歉，以及我后来所有的语言都是徒劳的。我无法让父亲坐上我的车。
⑪父亲在尘土弥漫的道路上走着、我推着车紧紧地跟着他，看着他微驼的背影。在乡道上显得瘦小无助，肩不宽，膀不圆，他径直走着，步履蹒跚，不知是生气还是疲惫，脊背微微颤抖着，衣衫在夏风中凌乱。
⑫父亲在尘土弥漫的道路上走着，我推着车紧紧地跟着他，看着他微驼的背影，我想起了朱自清在《背影》中描写的父亲，他们是多么相像啊！他们的付出不仅仅是为了把我们养育成人，他们希望自己的儿女能够从容地面对生活，他们希望看到一个正直善良的人。
⑬我怀着无限的懊悔，希望父亲可以停下来，坐上我的车，可是他始终没有回头看我一眼。一路上，我一直在告诉他我是多么难过和抱歉，但是他根本就不理睬我只是继续沉默着，思索着，行走着。脸上写满了痛苦。整整15里路，我一直跟着他。这是我生命中最痛苦的旅程，我将永远不会忘记父亲那忧郁的眼神和让我记忆一生的背影。
⑭这是我曾有过的最难过，最病苦的经历。然而，这同样是我生命中最成功的一课。
（选文有改动）
打牌迟到，迟接父亲（开端）→①（发展）→②（高潮）→望着父亲的背影，难过抱歉（结局）
①父亲抬起头看了我一眼，我永远都不会忘记当时他看我的眼神；他直直地看着我的眼睛，刀光一闪，一抹锐利冷冷扫过来，我不由一哆嗦，想躲避他的眼神。（父亲的眼神里包含了哪些内容？）
②父亲在尘土弥漫的道路上走着，我推着车紧紧地跟着……（揣摩句中加点词语所表现的人物心理）
【甲】
酬乐天扬州初逢席上见赠
刘禹锡
巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
【乙】
左迁至蓝关示侄孙湘
韩愈
一封①朝奏九重天，夕贬潮州路八千。欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年！
云横秦岭家何在？雪拥蓝关马不前。知汝远来应有意，好收吾骨瘴江边。
【注释】①一封：指一封奏章，即《论佛骨表》。
文天祥传（节选）
年二十举进士，对策集英殿。帝亲拔为第一。德祜初，诏天下勤王。天祥发郡中豪杰，有众万人。其友止之，天祥曰：“国家养育臣庶三百余年，一旦有急，征天下兵，无一人一骑入关者，吾深恨于此，故不自量力，而以身殉之，庶天下忠臣义士将有闻风而起者。”尽以家赀为军费。
除右丞相兼枢密使，使如军中请和，与大元丞相伯颜抗论皋亭山。丞相怒拘之，天祥夜亡入真州。至元十五年十二月，趋南岭。 天祥方饭五坡岭，张弘范兵突至，天祥仓皇出走，千户王惟义前执之。至潮阳，见弘范，左右命之拜，不拜，弘范遂以客礼见之，与俱入崖山，使为书招张世杰。 天祥曰吾不能捍父母乃教人叛父母可乎？索之固，乃书所《过零丁洋》诗与之。崖山破，弘范遣使护送天祥至京师。天祥在燕凡三年，上知天祥终不屈也，召入谕之曰：“汝何愿？”天祥对曰：“天祥受宋恩，为宰相，安事二姓？愿赐之一死足矣。”从之。天祥临刑殊从容。南乡拜而死，年四十七。
（节选自《宋史•文天祥传》，有改动）
天祥方饭五坡岭，张弘范兵突至，天祥仓皇出走，千户王惟义前执之。
在学习和生活中，我们每个人都有缺点，有不完美之处，但是我们要学会与这些“不完美”和平共处。正确地认识自己、愉快地接受自己、恰当地评价自己，并在此基础上使自我得到良好的发展，这就叫“悦纳自己”。
请你写一篇文章，讲讲你在“悦纳自己”方面的经历，或者所见所闻所感，让读到你文章的人受到启发。
写作要求：
①题目自拟，文体不限，但不要写成诗歌或戏剧，也不要写成书信体。
②不少于600字，不要抄袭，不要套作。
③文中不得出现自己的真实人名、校名等相关信息。
