1. 材料一：高考临近，四川省南充一中在高三学生中开展多种游戏活动，让考生释放紧张心情，以自信乐观的心态迎接高考。

材料二：2014年5月7日，为充分发挥共青团组织12355服务青少年的作用，缓解考生及其家长在中高考前的心理压力和焦虑烦躁情绪，帮助考生和家长以平和的心态和良好的状态顺利迎接高考，共青团贵州省委青少年维权中心到平坝县一中、安顺市一中举行“轻松备考·12355与你同行――2014年考前减压讲座”暨2014年12355阳光行动启动仪式。

1. （1） 请你探究一下上述学校采取种种措施帮助学生减压的理由。
3. （2） 你有考试紧张的经历吗？当时给你带来了哪些影响？