①我们要克服过度的考试焦虑,从容面对考试
②我们需要适度的压力,自觉适度加压,增强学习动力
③学习压力给我们带来的影响,有积极的和消极的两方面
④毫不紧张可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极
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