• 1. 学习生活中经常感受到压力，下列缓解压力的有效方法是(   )

  A . 请几天假休息好了再上学校 B . 放弃学习 C . 逃避学习，降低对自己的要求 D . 明确学习的意义，培养学习的兴趣