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小明和小刚是同班同学。他俩都很喜欢奥林匹克数学,同是校奥数班的学员,平时成绩也不相上下。在最近一次的全市奥林匹克数学竞赛中,小明相信自己通过平日 的刻苦练习,一定能取得好成绩。因此,在比赛时,他镇定自若,情绪稳定,愈战愈勇,取得了较好的成绩。而小刚在比赛时却非常紧张,患得患失,一旦遇到一时 不会做的题时就更加控制不住自己的情绪,结果没能发挥出自己应有的水平,名落孙山。这给我们的启示是( )
A . 只要临场发挥好,就一定能取得好成绩
B . 平时刻苦学习,考试情绪好坏都不会影响成绩
C . 平时刻苦学习,并保持良好的考试情绪才能取得好成绩
D . 要取得好成绩,就必须高度重视考试,保持紧张情绪