①保持健康的重要性；
②保持健康的方法：保持均衡的饮食，多吃水果和蔬菜谷物类，肉蛋奶都要吃一些，每天最少锻炼一个小时，早睡早起，勤洗手；
③自己的看法(至少一条)。
注意：①词数为60—80；
②内容可适当扩展；
③文章开头和结尾已给出，但不计入总词数。
Boys and girls，
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