• 1. (2021七下·银海期中) 食品安全越来越被人们所重视．下列饮食方法中，科学合理的是（　　）

  A . 只吃水果和蔬菜保持苗条的身材 B . 用含有多种营养成分的饮料代替水 C . 炒菜的时候多加油盐可使菜有滋有味 D . 谷类为主，水果蔬菜和肉类荤素搭配