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  • 1. (2019七上·昌平期末) 科普阅读理解。

    俗话说的好,“早餐吃得像皇帝,晚餐吃得像乞丐”。这说明早餐不仅要吃,还要吃的丰富。

    为什么一定要吃早餐呢?一夜醒来,身体内的能量已消耗过多,急需食物补充营养;上午也需要大量的能量储备供人体工作学习所需,早餐中所含有的能量约占全天食物中的30%~40%。另外,胃液中的胃酸在夜间大量分泌,可以被早上吃的食物中和,避免其刺激胃壁,进而减少胃炎、胃溃疡等疾病的发生。还有研究表明,每天吃早餐,可以减少胆囊炎的发生。这是因为胆汁主要存储于胆囊中,食物的刺激会使胆汁排出,避免因其在胆囊内淤积而诱发炎症。

    研究者研究中学生早餐的质量发现,很多中学生把“早餐吃得像乞丐”,导致能量供给不足,使学生出现了疲劳、无力、精力不集中等症状。如果长期早餐的质量不高,会影响青少年的生长发育。研究者用上午感到饥饿的时间,作为反映早餐质量的指标,调查了232名学生所吃早餐的质量能否满足其上午学习所需,结果见下表:

    中学生上午不同时段出现饥饿感的人数统计

    合计

    8:00-9:00

    3

    5

    8

    9:00-10:00

    16

    17

    33

    10:00-11:00

    50

    49

    99

    11:00-12:00

    42

    50

    92

    合计

    111

    121

    232

    中学生处于人体生长发育的快速阶段,营养丰富的早餐可为上午的学习提供能源物质,是身体健康发展的重要保障。

    请回答下列问题:

    1. (1) 早餐中所含有的能量约占全天食物中的30%~40%,这些能量主要来自早餐中的_______(填序号)。
      A . 糖类、脂肪、蛋白质 B . 糖类、无机盐、维生素       C . 脂肪、维生素、水 D . 蛋白质、水、无机盐
    2. (2) 早餐中的营养物质在消化道内,经消化液中多种的作用而逐渐被消化。消化后的营养物质能够快速被吸收,是因为小肠的环形皱襞和小肠绒毛等结构(增大/不变/减小)了吸收的表面积。
    3. (3) 长期不吃早餐会增加患胃病的风险,因为胃腺在夜间分泌的对胃壁产生不良刺激。根据胆汁的消化作用推断,若因长期不吃早餐而患了胆囊炎,应该少吃富含的食物。
    4. (4) 中学生一般在12:00左右放学。由表可知,截止到上午点,已有超过半数(约60%)的学生出现了饥饿感,说明这些学生早餐的质量(能/不能)满足其上午学习所需。因此,初中学生不仅要每天吃早餐,还要保证早餐的

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