• 1. (2020·百色模拟) 小辉考试时就紧张、焦虑，他反复告诉自己“冷静思考，我能行，会考好的”。这种调控情绪的方法是（ ）

  A . 改变认知评价 B . 转移注意 C . 放松训练 D . 合理宣泄