①参加志愿者活动 ②读有益的书籍
③多交益友 ④沉迷于网络游戏中培养朋友感情
①人的情绪只有喜和忧
②人的情绪反映着人对外界事物的态度
③人的情绪总的来说消极多于积极
④随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
①爱国主义情怀 ②团结合作的精神 ③强烈的民族自信心 ④全球观念
①可以随意发泄情绪 ②要学会用理智控制情绪
③情绪是需要调适的 ④情绪具有相通性
青年时,她学习成绩优秀,毕业于名校,在石油部工作不到半年,因“接受再教育”被分配到大西北。
中年时,她在工作中正干得风生水起,家人却在唐山大地震中不幸离世。
老年时,她作为一名老党员,退而不休,发挥余热,组织邻里参加合唱团,屡屡获奖。
面对人生中的起起伏伏,李秀荣老人袒露心扉:“挫折只是前进道路上小小的绊脚石.成功者不会受它影响,而是不畏困难,继续前进;失败者却相反,不仅让它成为自己人生的主旋律,而且还让自己在低迷、痛苦中度过。因此,面对挫折,如果没有斗志、毅力、勇气、信心,就只能艰难地生存,只有微笑着振作,才有可能驱散压力、战胜困难。”
面对人生的坎坷和挫折,李秀荣老人的感悟给我们带来哪些启示?