• 1. (2016七下·江苏期中) 小明遇到了一件不称心的事，闷闷不乐，路上遇到好朋友潘江，便把一肚子委屈告诉了他，这种调节情绪的方法是（   ）
  

  A . 意志控制法 B . 尽情倾诉法 C . 认识改变法 D . 合理发泄法