• 1. (2015七上·鄂尔多斯期末) 四川芦山大震后，部分学生出现震后心里创伤或焦虑紧张的情绪。学生在心里老师的指导下，通过听音乐、做运动等方法来调整情绪。这种调整情绪的主要方法是（  ）
  

  A . 心里换位法 B . 注意转移法 C . 精神升华法 D . 自我暗示法