• 1. (2016七上·杭州期中) 在某学校的贴吧中，网友﹣﹣有点郁闷@@Y发帖：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。”网友﹣﹣帅帅的都敏俊回帖：“你应该放松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事。”网友帅帅的都敏俊所说的调节情绪的方法是（    ）

  
  

  A . 合理发泄法 B . 理智控制法 C . 注意转移法 D . 调整心态法