①将一定量的鲜牛奶和少量白糖混合煮沸，自然冷却到约42℃左右．②向牛奶中加入少量购买的酸奶．③将酸奶与鲜牛奶搅拌均匀，置入密封容器中．④将容器放在30﹣40℃温度下约5小时．
步骤①中将鲜牛奶煮沸相当于培养细菌的一般过程中的；
步骤②相当于培养细菌的一般过程中的；
步骤③要将酸奶和鲜牛奶的混合物放在密封容器中，原因是只有在的条件下会分解糖产生有酸味的物质．
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