1. (2016七下·高邮期中) 学会调控情绪。阅读情境材料，写出甲乙丙丁怎样调控情绪。

情境材料	调控情绪
①甲同学期中考试后从老师手里接过了40分的试卷，很生气地说：真丢人，回家还得挨骂。回到座位上，把试卷撕了。
②乙同学最近由于沉迷游戏，以致作业不交，受到家长和老师的严厉批评，一时间情绪低落。
③丙同学的奶奶去世了，心中十分的难过。
④阶段性考试前，妈妈突然生病了，丁为了照顾妈妈，耽误了复习，进了考场，心中十分紧张。