何实，字诚卿，其先北京人。实少孤，依叔父居。及长，通诸国译语，骁勇善骑射，倜傥不羁。远近之民，慕其雄略，咸归心焉。
岁乙亥，中原盗起。锦州张鲸自立为临海郡王，遣使纳款于太祖。寻以叛伏诛。鲸弟致初以叛谋于实，实厉声叱曰：“天之历数在朔方，汝等恣为不轨，徒自毙耳！”乃籍户口一万，募兵三千，丙子春，归。
大将木华黎与论兵事，奇变百出。拊髀①欣跃，大加称赏，遂引见太祖，献军民之数。帝大悦，赐鞘剑一，命从木华黎选充前锋。时张致复据锦州，实与贼遇于神水县，挺身陷阵，殊死战，杀三百余人，获战马兵械甚众。木华黎奏赐鞍马弓矢以励之。
丁酉，太宗数召入见，实贡金币纹绮三篚②。次陵州，遇寇，实与左右射之，毙二十余人，生获十余人。朝于幄殿③帝欢甚问遇盗之故命所获寇勿杀仍以赐实。后以右臂不能举，辞监军之职。帝遂赐宴，取金符亲赐之，授以汉字宣命④ ， 充御用局人匠达鲁花赤⑤ ， 子孙世其爵。丁巳，卒于博。
（《元史·列传第三十七》，有删改）
【注释】①拊髀：拍打着大腿。②篚（fěi）：圆形的盛物竹器。③幄(wò)殿：帐殿。④宣命：
皇帝的诏命。⑤达鲁花赤：蒙元时期具有蒙古民族特点和设置最为普遍的官职。
①远近之民，慕其雄略，咸归心焉。
②次陵州，遇寇，实与左右射之，毙二十余人，生获十余人。
