下列对合理营养理解正确的是（　　）

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1. (2020六下·肇源期末) 下列对合理营养理解正确的是（　　）

A . 吃饱喝好 B . 营养越多、越丰富越好 C . 能量越高越好 D . 满足人体对营养和能量的需要

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