2020年5月20日是第31个“中国学生营养日”，目的在于广泛，深入宣传学生时期营养的重要性。下列关于合理营养的说法不正确的是（）

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1. (2020·湘潭) 2020年5月20日是第31个“中国学生营养日”，目的在于广泛，深入宣传学生时期营养的重要性。下列关于合理营养的说法不正确的是（）

A . 每天以牛奶、蛋、蔬菜和水果为主食 B . 不吃发霉变质的食物，因为长期吃霉变的食物容易诱发癌变 C . 每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3 D . 不常吃太咸的食物，因为太咸易使人血压升高

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