• 1. (2020·扬州) 疫情期间，白衣天使们为了缓解病人的焦虑心理，指导大家做腹式深呼吸运动。该调节情绪的方法是（    ）

  

  A . 合理宣泄 B . 改变认知评价 C . 放松训练 D . 引导情感升华