1. (2017七下·个旧期中) 考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑，从容面对考试应该（    ）

①认识到考试不是目的，只是检测学习效果的手段   
②根据自己的实力，适当调整自己的目标   
③平时注意学习积累，独立完成作业，及时预习复习     
④意识到考试的重要性，一次考试将决定人的一生