资料一:人体每天必须的营养物质要均衡摄入,不能过量摄入,过量摄入营养物质也会给身体带来不良影响,会患很多疾病。
资料二:亚硝酸钠(NaNO2)是一种工业用盐,虽然它外观和食盐很像,但有毒,不能食用。很多即食的熟食制品(例如火腿、肉质罐头)中都含有亚硝酸钠,因为它可抑制肉芽孢杆菌的生长,并能防止鲜肉被氧化而变色。亚硝酸钠热稳定性不强,并能与酸反应。
a.每天都应吃一些水果和蔬菜 b.为了防止海鲜变质,用甲醛浸泡海产品
c.霉变的大米清洗之后还能食用 d.为了保持身体能量,要多摄入糖和油脂
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